
Dies ist ein typisches Mittagsgericht, das in ganz Brasilien zu finden ist. Ich mache es so, wie es viele Menschen im Nordosten tun, insbesondere im Bundesstaat Ceará. Es ist ein Gericht für arme Leute, das verfeinert und in vielen Restaurants serviert wurde. Ich mache es gerne ohne Fleisch und serviere es an unseren fleischlosen Montagen. Ich teile mein einfaches Rezept und füge am Ende optionale Möglichkeiten hinzu, es aufzupeppen! Etwas gemahlener Kreuzkümmel für zusätzlichen Geschmack und frischen Koriander vor dem Servieren hinzufügen!
278 Kalorien.
Dies ist das Rezept für den herzhaften Rindereintopf von Eating For Life, aber anstelle von 4 Kartoffeln wurden 2 Kartoffeln und 2 Süßkartoffeln verwendet. Der Rotwein ist optional, wird aber in den Nährwertangaben aufgeführt.
Ein einfaches Hackbratenrezept mit gekochten Eiern.
Dies ist ein schönes indisches Curry-Gericht, aber nicht für Menschen, die auf ihr Natrium achten.
Dieses kinderfreundliche Sandwich ist perfekt für jeden Anlass, einschließlich Geburtstagsfeiern und Familienfeiern. Auch perfekt für jedes Potluck!
Rezept adaptiert von einem auf der Eating Well-Website gefundenen Rezept. Link zum Originalrezept: http://www.eatingwell.com/recipes/loaded_twice_baked_potatoes.html. Anmerkungen - 1) Ich habe den geriebenen Käse aus dem Originalrezept weggelassen, da ich Brokkoli mit Käsesauce verwendet habe. 2) Die Nährwertangaben sind leicht abweichend, da man nicht eine ganze Kartoffel verwendet, sondern nur 2/3 einer Kartoffel. Bitte das Rezept nach Belieben anpassen!
Amerikanische Indianer