
Guter Kuchen für eine Mahlzeit, garniert mit Beeren und Joghurt.
Leichter Muffin, der reich an Protein, Nährstoffen und Geschmack ist, mit viel Ballaststoffen!
Saftig und lecker!
Einfacher, schneller Smoothie, um die Bananen zu verwenden, bevor sie schlecht werden.
Gutes und relativ schnelles Hefebrot. Gut zum Toasten und für Sandwiches.
Zuckerfreie Blaubeermuffins
Alle trockenen Zutaten vermengen, dann das Ei und die Milch hinzufügen. Gut vermengen. Eine mittlere Pfanne erhitzen und mit Kochspray einsprühen. Teig hinzufügen (normalerweise füge ich an dieser Stelle die Blaubeeren hinzu) und braten, bis sie leicht braun sind, dann umdrehen und durchgaren. Mit zuckerfreien Konfitüren servieren.