Gegrilltes Käse-Laktose-Kokos-Sandwich
von Leart431
3.0 (1)
Kokosöl ersetzt Butter zum Bräunen. Sehr gut, wird oft gemacht. Beim Essen kann man einen Hauch von Kokosöl riechen, aber ich schmecke die Kokosnuss nicht.
BrunchFettarm
Alle Rezepte von Leart431
9 Rezepte insgesamt
Hausgemachter gefrorener Joghurt (ohne Eismaschine)
von Leart431
Ein wenig mühsam, aber wenn man Zeit und Geduld hat, lohnt es sich total. Ich beginne mit der Vorbereitung, während ich das Abendessen mache, und es ist weniger als eine Stunde später fertig.
Desserts
Chipotle-Auberginen-Gemüseburger
von Leart431
Wir probieren ständig neue Gemüseburger-Rezepte aus. Dieses hier ist super gesund und würzig. Es ist bisher unser Favorit!
VegetarischVegetarische Gerichte
60 Min
Mediterraner Quinoa-Salat im Glas
von Leart431
Ein gesunder, vorbereiteter Salat zum Mitnehmen, der eine vollständige Mahlzeit im Glas ist. Vegan, gluten- und laktosefrei.
GlutenfreiMittagessen
Petite Sante Fe Auflaufbecher
von Leart431
Aufläufe sind einfach zuzubereiten, alle Zutaten vermischen und backen. Diese Mischung aus Reis, Bohnen und südwestlichen Gewürzen in Einzelportionen zu teilen, macht sie unterhaltsam und einfacher einzufrieren.
AbendessenMexikanisch
70 Min
Nackte Frühstücksauflauf
von Leart431
Eier, Wurst, Speck, Gemüse und Käse. Großartiges Frühstück.
FrühstückRind & Schwein
45 Min