Griechisch angehauchter Hühnchen-Feta-Salat
von Sophia-1111
4.3 (12)
Ein bisschen fettreich, aber proteinreich, also ist es mir egal! :) (Erstellt am 22.03.2007.)
AbendessenLow Carb
35 Min
Alle Rezepte von Sophia-1111
11 Rezepte insgesamt
Hausgemachte Fruchtleder
von Sophia-1111
Fruit Roll-Ups sind lustige Snacks, aber ich möchte nicht, dass meine Kinder sie jeden Tag essen. Ich habe kürzlich mit der Herstellung von hausgemachtem Fruchtleder experimentiert. Es ist so gut! Rezepte wie dieses sind perfekt, wenn man viele weniger frische Früchte hat, die schnell verbraucht werden müssen. In diesem Fall hatte ich eine Mischung aus Pfirsichen und Kirschen, die bald schlecht werden würden. Probieren Sie diesen 100 % Fruchtsnack das nächste Mal aus, wenn Ihre Kinder Lust auf Süßes haben. Sie können die Zuckermenge kontrollieren oder ganz darauf verzichten.
FettarmFür Kinder
Kartoffel-Schalen-Stampf
von Sophia-1111
Diese Idee stammt aus einem TV-Programm - Masterchef
BeilagenMittagessen
25 Min
Schmetterlingsnudeln mit Pilzen, Zwiebeln und Knoblauch
von Sophia-1111
Meine Anpassung eines Rezeptes von Taste of Home
AbendessenBeilagen
20 Min
Scharfe gedämpfte Tilapia mit Jalapeño-Relish
von Sophia-1111
Sehr scharf. Ehrlich gesagt könnte es etwas mehr Salz oder Apfelessig im Relish vertragen, aber ich versuche, dies natriumarm zu halten.
AbendessenFisch
Allergenfreundliches Rindfleisch "Stroganoff"
von Sophia-1111
Dieses Rezept ist allergenfrei und kann leicht vegan modifiziert werden. Es verwendet Kohl als Ersatz für die Nudeln (glutenfrei und getreidefrei), Rinderhackfleisch (oder Kichererbsen für die vegane Option) und Knochenbrühe (oder Gemüsebrühe für die vegane Option) für eine verbesserte Nährstoffaufnahme. Es ist auch sojafrei, milchfrei, nachtschattenfrei und eifrei.
AbendessenRind & Schwein
31 Min