von Sina_Huber
Anstatt Ihre Burger zu belegen, versuchen Sie, sie zu füllen. Gemüse hinzuzufügen spart Fett und Kalorien, fügt Feuchtigkeit und Geschmack hinzu und bietet eine Überraschung.
Gerade als Sie dachten, Sie könnten das klassische BLT nicht verbessern, haben wir es auf einen Spieß gesteckt.
(Klassisches Lamm-Curry, das als Rogan Josh bekannt ist, einfach zuzubereiten und gesund mit wenig Fett)
PERFEKT für diejenigen von uns, die Low Carb wollen. Ich habe dieses Rezept irgendwo online gefunden und alles aufgeschrieben. Natürlich kann ich es jetzt nicht finden.
Leckere Paprika gefüllt mit Rindfleisch und Reis.
Ich frühstücke fast jeden Tag unterwegs, und das Wertmenü von McDonald's Egg McMuffin war eine gängige Frühstückswahl. Dann entdeckte ich, dass ich mein eigenes Sandwich zu Hause in der Zeit machen konnte, die ich für den Drive-Thru gebraucht hätte, und ich konnte es viel gesünder (und ich denke auch schmackhafter) machen! Ich habe dieses Sandwich sogar bei der Arbeit gemacht, um es an meinem Schreibtisch zu essen, indem ich einfach das Ei gekocht und den Schinken in der Mikrowelle erwärmt habe. Ich kombiniere es mit einer Portion Obst, und mein Tag beginnt großartig!
Kürbis fügt Geschmack, Ballaststoffe und Vitamin A hinzu!
Basierend auf dem englischen Klassiker Steak und Ale Pie ist dies eine krustenlose Version, die ebenso sättigend ist.
Ich liebe Leber und Zwiebeln! Es passt hervorragend zu geschmorten, geschnittenen roten Kartoffeln, Grieß oder Kartoffelpüree. Fügen Sie etwas grüne Bohnen hinzu und Sie sind bereit.
Mein Mann (der nicht diätet und alles liebt, was ungesund ist) dreht durch, jedes Mal, wenn ich das mache. Es ist sehr lecker - und der Spinat ist ziemlich subtil!
Mit magerem, saftigem Flanksteak belegt, wird dieser Salat sicher zufriedenstellen. Mariniere das Steak am Morgen und das Abendessen ist am Abend im Handumdrehen fertig.