FLÜSSIGE PHASE - MINZ-LAUCH & ERBSENSUPPE
von Mara-348
Flüssige Phase der bariatrischen Diät (kann vor jeder bariatrischen Operation während der flüssigen Diätphase gegessen werden)
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
Monicas Fiesta Jalapeno Ranch Dip
von taroLuisamika2
Köstlicher, einfacher Frischkäse Fiesta Ranch Dip
Vorspeisen / Suppen / Salate
Mock Ice Cap
von Milatempo102
Da ich hoffnungslos süchtig bin, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, ein Nachahmer-Rezept zu finden ... und glücklicherweise war ich erfolgreich! Ich würde das Rezept gerne für mich behalten, aber ich weiß, dass es da draußen andere wie mich gibt, und ich möchte auch eure Sucht unterstützen.
GetränkeVorspeisen / Suppen / Salate
Würzige Vinaigrette
von Milan69
Die köstliche Version meines Mannes, die mit etwas süßem Chili-Sauce aufgepeppt wurde.
FettarmVorspeisen / Suppen / Salate
5 Min
Cheddar-Kartoffel-Chowder
von Tessa-1348
Dies ist ein weiteres Rezept aus dem Light & Tasty Magazine. Wir bereiten es zu, wenn es draußen kalt ist. Für weniger Fett oder um es vegetarisch zu machen, den Schinken weglassen!
FettarmVorspeisen / Suppen / Salate
40 Min
Senf-Honig-Salatdressing
von stneo7682
Wie ein Sonnenstrahl... Mach es zu deinem eigenen! Es ist etwas langweilig, saubere Salatblätter ohne Dressing zu essen. Lange Zeit habe ich die alte Formel "Öl plus Essig" verwendet, aber an einem Tag beschloss ich, "meinen Geist zu öffnen". Viele Experimente mit Proportionen und Zutaten führten zu einem brillanten Ergebnis. Jetzt esse ich regelmäßig Salat, bereite ihn sehr schnell zu und weiß immer, was heute als Beilage auf dem Tisch steht.
FranzösischSalat
8 Min
Selleriesalat
von Qzen6370
Dieser Salat ist fettarm und köstlich. Mayonnaise mag ich nicht, deshalb habe ich fettfreien Quark verwendet (mein Favorit) und es ist großartig geworden.
FettarmPicknick
10 Min
Butt Kickin’ Chicken Chili
von Nora-6025
Mein Rindfleisch-Chili ist nichts Besonderes, trotz mehrerer Versuche, es zu verbessern. Also beschloss ich, etwas relativ Neues auszuprobieren und stattdessen Hühnchen-Chili zu machen. Ich mag mein Chili scharf, also habe ich eine Mischung aus frischen, getrockneten und in Dosen (in Form von Salsa) Paprika als meine Schärfequelle verwendet. Sie verleihen alle eine andere Art von Schärfe, und ich denke, sie ergänzen sich gut. Man kann die Schärfe anpassen, indem man die frischen und getrockneten Paprika entkernt oder weniger verwendet, wenn nötig. Aber nur, wenn man ein Feigling ist.
MexikanischSuppe
