Tosca Reno Eat Clean Lauch- und Kartoffelsuppe
von Larakuma108
4.5 (2)
Saubere Ernährung!
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
50 Min
von Larakuma108
Saubere Ernährung!
Dies ist ein schöner Teigtaschen. Dieses Rezept ergibt 50 Teigtaschen. 1 Portion = 5 Teigtaschen.
Leichtere Version, weniger Natrium
Eine herzhafte, köstliche Suppe, die arm an Kohlenhydraten, Fett und Kalorien ist.
Diese köstliche Suppe schmeckt sogar besser als die von Olive Garden. Würzig, cremig und unglaublich geschmackvoll, ist diese Suppe ein RIESEN-Hit bei meiner Familie, einschließlich meines Mannes, der 'Suppen hasst'! PERFEKT für kühle Nächte.
Kohl fein hacken, mit grobem Salz bestreuen, 20 Minuten stehen lassen und dann so viel Wasser wie möglich ausdrücken. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen. 1 1/2 Teelöffel in die Mitte jeder Teigtasche geben und mit dem Finger Wasser um den Rand geben. Teigtasche zusammenfalten, dabei darauf achten, die Luft herauszudrücken und die Ränder zu versiegeln.
Wenn man Knoblauch mag, wird man diesen Käseball mögen. Butter macht ihn leicht cremig, kann aber weggelassen werden, um Kalorien zu sparen, wenn man einen dichteren Käseball bevorzugt. Ich habe dies für ein Halloween-Event gemacht und grüne Lebensmittelfarbe hinzugefügt, um ihn zu einem Goblin-Käseball zu machen. Die Ohren sind Tortilla-Chips, die ich mit grüner Lebensmittelfarbe bemalt habe, und die Haare sind Sellerieblätter.
Dies ist das Dressing, das ich gemacht habe, um einen großen Salat ohne die Kalorien abzudecken. Dies ist ein süß-saures Vinaigrette.