
Kohlrabi-Karotten-Apfelsalat
von Lukas-6825
Mein erstes Mal mit Kohlrabi. Dies ist ein köstlicher und herzlicher Salat!

von Lukas-6825
Mein erstes Mal mit Kohlrabi. Dies ist ein köstlicher und herzlicher Salat!











Griechischer Salat mit Gurke, Tomate, roter Zwiebel, Feta und Dressing aus Rotweinessig und Olivenöl
So gut!
aus Diane Mott Davidsons Prime Cut
Eine köstliche pürierte Gemüsesuppe, die nicht schwer zuzubereiten ist und ziemlich kalorienarm ist. Kommt von Donna Gates "Body Ecology Diet." Ich esse diese Suppe zum Frühstück! Ich wechsle sie mit pürierter Blumenkohl-Dill- und pürierter Kürbis-Ingwer-Suppe (Rezepte folgen). (Dies ist fast dasselbe wie "Brokkoli mit frischem Fenchel-Suppe" in der Spark-Rezeptdatenbank, aber dieses Rezept verwendet die Fenchelknolle.)
Nur 1 Weight Watcher's Punkt pro Portion!
Wie auf der Kaiser Permanente-Website gesehen (mit leichten Modifikationen)
So gut!
Steigern Sie Ihre Ballaststoffaufnahme mit diesem köstlichen Salat.
Mein FAVORIT. Ich liebe Sushi, aber alle japanischen Restaurants in meiner Gegend verlangen überteuerte Preise, also habe ich gelernt, es auf eine lustige, einfache Weise selbst zu machen, die nur etwa 3,00 $ pro Rolle kostet (selbst beim Kauf vorgekochter Zutaten). Dieses Rezept ergibt etwa 6 große Stücke, die mich immer satt machen. Wenn mehr als eine Mahlzeit benötigt wird, versuchen Sie, ein Teriyaki-Hühnchen-Antipasto hinzuzufügen.
Im Ofen gebackene Omelettes sind einfach zuzubereiten und schnell im Ofen. In weniger als 20 Minuten hat man ein Frühstückssandwich, das im Mund zergeht. Wenn es schnell gehen muss, aber ein herzhaftes Frühstück gewünscht ist, ist dies die Lösung! Finden Sie heraus, warum der Verzehr von Eiern zum Frühstück tatsächlich bei Ihren Gewichtsverlustzielen helfen kann.
Diese schmackhafte, würzige Suppe ist perfekt an kalten Wintertagen... Zerbröseln Sie Tortilla-Chips in jede Schüssel nach dem Servieren für zusätzlichen Genuss!