von Theo77
Gefüllt mit knackigem Gemüse, frischen Zutaten, hartgekochten Eiern sowie Streifen von Fleisch und Käse, ist dieser Salat im Entrée-Stil eine perfekte Wahl für das Mittag- oder Abendessen.
Ein weiteres Eintopfgericht, das cremig schmeckt, aber nicht den Fettgehalt von Sahnesuppen hat. Garantiert, um Sie zu wärmen und sättigend!
Ein kalorienarmer Vitamin-Kick, einfach und köstlich!
Ich fand ein ähnliches Rezept auf allrecipes.com und habe es modifiziert, um den Ölanteil zu senken und das Gemüse zu erhöhen.
hochwertiges Protein, glutenfreies Brot
Ich hatte ein Schinkenbein im Gefrierfach, das genutzt werden musste, also habe ich diese Suppe aus den Zutaten, die ich zur Hand hatte, entwickelt.
Ich habe das Rezept von http://allrecipes.com/recipe/butternut-squash-soup/detail.aspx angepasst.
Der Cholesterin- und/oder Fettgehalt kann weiter gesenkt werden, indem 2 Eiweiße anstelle des ganzen Eis und Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut verwendet werden. Die Kochzeit kann verkürzt werden, indem das Hähnchen im Voraus gekocht wird.
Sehr schmackhafte und sättigende Suppe! Großartig für Phase 1 von Dr. Poons Stoffwechsel-Diät! Manchmal füge ich Tofu-Shirataki-Nudeln für zusätzliches Volumen hinzu!
Einfach und fettfrei
Salat