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Diese Kartoffeln haben viel Geschmack und sind weit weniger kalorienreich als normale Bratkartoffeln. Perfekt für ein Frühstück am Wochenende oder als Beilage zum Abendessen.
Ich habe diese Idee von zweimal gebackenen Kartoffeln. Man kann die Kalorien noch weiter reduzieren, wenn man fettfreie oder fettarme Milchprodukte verwendet. So gut, dass ich es jeden Tag essen könnte. Eine großartige Möglichkeit, die Kartoffeln aus einer Mahlzeit zu streichen, wenn man muss...
Meine Familie liebt grünen Bohnen Auflauf, aber er ist sooo fettig!! Hier ist unsere modifizierte Version, die jetzt ein Favorit in unserem Zuhause für besondere Feiertage ist! Wenn ich ihn zu Potlucks mitbringe, bringe ich nie etwas mit nach Hause!!
Einfach zu verdoppeln oder zu verdreifachen für größere Portionen. Sehr schnell und einfach, wenn es eilig ist. Mit frischer Petersilie garnieren.
Kalorien- und kohlenhydratarm..lecker
Schnelle und einfache Sojabohnen mit einem Hauch von Schärfe.
Ich liebe es, diese im Voraus zuzubereiten und sie gefroren für ein einfaches Frühstück oder einen Snack zu haben!
Dies ist ein herzgesunder, kalorienärmer Pfannkuchen. Die Zugabe von Vollkornmehl verbessert nur den Geschmack!
Eine köstliche Variante von Cole Slaw ohne Mayo von einem Freund von mir. Enthält Mandeln und Sonnenblumenkerne. Ich habe es kürzlich zu einer Party mitgebracht und die Leute haben gesagt, wie gut es war, ohne zu realisieren, dass ich es gemacht habe. Das ist ein ziemlich großes Lob! Man kann dieses Rezept auch halbieren. (Man könnte auch Splenda ausprobieren, obwohl ich das noch nicht gemacht habe).