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Mini-Pizza-Burger aus Hähnchenhackfleisch

6 einfache Zutaten und eine Muffinform machen dies zu einem köstlichen Favoriten, der im Voraus zubereitet werden kann!

Gurkenpickles

Einfache, schnelle Gurkenpickles, die als Beilage verwendet werden können.

Schwarze Bohnen- & Maissalat

Ein leckerer, fettarmer, proteinreicher Beilagensalat.

Welle Deine Flagge Kuchen

Ein kalorienarmer Sommergenuss! Perfekt für jeden patriotischen Feiertag.

Sommerpasta mit Brokkoli Rabe und Croutons

Es gibt viele Schritte zu diesem geschmackvollen, veganen Pasta-Gericht, aber man kann einen Großteil der Vorbereitung im Voraus erledigen. Das Zwiebel-/Knoblauchpüree kann bis zu einer Woche im Voraus zubereitet werden, und die Kichererbsen behalten ihren Crunch ein oder zwei Tage, wenn sie in einem Behälter wie einer Keksdose aufbewahrt werden - NICHT in einem Plastikbeutel! Das Toasten dauert nur Minuten (muss jedoch sofort serviert werden) und kann gleichzeitig mit den Kichererbsen erfolgen, indem das Brotblech in den Ofen gegeben wird, wenn noch 15 Minuten Röstzeit verbleiben.

Erdbeerliebe

Das ist ein tolles Frühstück zum Muttertag, Geburtstag oder Valentinstag im Bett für die besondere Person in Ihrem Leben. Sie werden Sie und es lieben.

Mamas leichter Vanille-Biskuitkuchen

Ich bin kein großer Bäcker, aber dieses Rezept ist mir bisher noch nicht misslungen.

S'mores

Zimt-Zucker-Popcorn

Kalorienarmer Snack, den die Kinder genießen werden.

Kalorienarme Schokoladen-Haferkekse

Ein großartiger Snack für unterwegs!

Kalorienarme Vollkorn-Pfannkuchen

Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.