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von ClaraB_75
Dies stammt aus dem Buch von Ann Gittleman. Ich verwende Putenhackfleisch anstelle von Rinderhackfleisch, um viele Kalorien zu sparen, ohne den Geschmack zu opfern.
Einfache, kalorienarme, wärmende Suppe
Mit cremigem Butternut-Kürbis, Brühe, einer Mischung aus wohltuenden Gewürzen und einem Hauch von säuerlichem Granny-Smith-Apfel ist diese Suppe unglaublich einfach zuzubereiten. Neben ihrem köstlichen und aromatischen Geschmack ist sie auch gesund.
Veg Rindfleisch
Das ist, was ich auf meinen Tilapia für einen kühlen Fisch-Taco gebe, aber es ist auch alleine großartig!
Jays keto-freundliche Chilisuppe
Beas Hühnchen-Gemüsesuppe
Angepasst von einem feuergerösteten Rezept
Dies ist meine reduzierte Version von Emerils überbackenen Poppers. Diese sind auch mit gelben Paprika lecker, wenn man die Schärfe nicht mag! (Gewürze sind nicht in den Nährwertangaben enthalten)
ein kalorienarmes, fettarmes, weißes Chili
Dies war ursprünglich ein Rezept von Weight Watchers, das ich ein wenig angepasst habe, indem ich gewürfelte Tomaten, 2 Tassen Rinderbrühe verwendet und die Schalotten weggelassen habe.