Leichtes Erdnuss-Curry-Hühnchen4.5 (2)Eine glutenfreie Version von Kokos-Curry-Erdnuss-Hühnchen und Gemüse (serviert über Reis oder Quinoa, mit Gemüse nach Wahl. Ich mag eine Beilage aus Avocado ... und ein Glas Wein ;)).AbendessenAsiatisch330 Min
Leichtes Kokosnuss-Kichererbsen-Hühnchen-Curry4.5 (2)Bringen Sie die Aromen einer thailändischen Küche direkt in Ihren Slow Cooker! Dieses einfache, geschmackvolle und lebendige Gericht wird Ihre Geschmacksknospen zum Tanzen bringen.AbendessenAsiatisch250 Min
Bento-Ingwer-Hähnchen4.7 (3)Macht köstliches Ingwer-Hähnchen wie im Hibachi-Restaurant. Aber in einer kleinen Portion von 80 g.AbendessenAsiatisch20 Min
Diabetiker-Sesam-Ingwer-Hähnchen-Pfannengericht4.7 (3)Dieses Rezept verwendet Kochspray, das nicht in der Spark-Datenbank enthalten ist. Es kann über Reis serviert werden, der nicht in den Nährwertangaben enthalten ist.AbendessenAsiatisch40 Min
Asiatische Salatwickel (170 Kalorien/Portion)4.7 (3)Eine wirklich gute und gesunde Option für asiatisches Essen. So köstlich und unterhaltsam für die Familie. Ich esse das mindestens einmal pro Woche. Die Zutaten können variiert werden, um eine mexikanische Note zu erhalten. Es können auch andere Hackfleischsorten verwendet werden.AbendessenAsiatisch40 Min
Brandys Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht4.7 (3)Hähnchen-Pfannengericht mit Gemüse für eine sättigende, weniger fettige Mahlzeit, die natriumärmer ist als traditionelles chinesisches Pfannengericht.Asiatisch70 Min
Asiatischer Salat mit Putenhackfleisch4.7 (3)Ein Salat mit asiatischem Flair. Dieser Salat kann nach Belieben angepasst werden.AbendessenAsiatisch25 Min