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von Maren_52
Eine herzhafte Beilage, die reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten ist! Kann warm oder kalt serviert werden und hat eine sehr interessante Mischung von Aromen.
von Sophia-9186
Ergibt 8 Portionen à 1/2 Tasse. Reduziert die Fette, damit Sie eine größere Portion haben können. Jede Portion ist 1/2 Tasse.
von taroMarenecho0
Portionsgröße ist 1/3 Tasse. Perfekt als Gemüsedip oder köstlicher Aufstrich auf Pita, Tortillas oder Brot/Sandwiches.
von MaxB_21
Diese großartige hausgemachte Salsa kann nicht nur mit Tortilla-Chips genossen werden, sondern auch auf gegrillter Hähnchenbrust oder sogar Lachs. Guten Appetit!
von KMalinrt40
Ich habe das erfunden, nachdem ich frustriert war über die Kalorien, die mit dem üblichen Hühnchensalat verbunden sind. Ich wollte etwas, das großartig schmeckt, aber kalorienarm und fettarm ist. Es ist sehr lecker. Hoffe, es gefällt.
von Marie_Ulrich
Dieser leicht säuerliche Bohnensalat ist erfrischend, reich an Ballaststoffen und Eiweiß und relativ fettarm. Großartig für das Mittagessen in einem Vollkorn-Mini-Pita (zu dem ich dünn geschnittene Avocado und milden Provolone-Käse hinzufüge). Mein Mann liebte das! Ich esse nur die Hälfte eines Mini-Pitas. Hinweis: Die Portionsgröße für den Bohnensalat ist für 4 berechnet.
von Carla22
Cremige und köstliche Suppe. Einfach zuzubereiten.
von Lukas_Ulrich
Eine köstliche und sehr sättigende Suppe. Ein Familienfreund hat dies immer gemacht, aber ich habe sein Rezept ein wenig angepasst.
von Nicovera733
Eine gesunde Alternative, die meine Gelüste nach italienischem Essen stillt!