Großer Thunfischsalat
von Emilia-7307
Thunfisch, Äpfel, Sellerie, Tomaten... auf einem Bett aus Salat. Eine Geschmacksexplosion, die an jeden Geschmack angepasst werden kann!
FischMittagessen
10 Min
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Krabbenkuchen mit scharfer Aioli
von MajaZ_13
Wie von Chef Adam Koppany (Gananoque Inn) während eines Kochkurses in Kingston demonstriert!
Fisch
13 Min
Tilapia mit Panko- und Parmesan-Kruste aus dem Ofen (KEIN ZUSÄTZLICHES SALZ!)
von junoHelenaQ17
Eine kalorienärmere, fett- und natriumarme Alternative zu gebratener Tilapia... KEIN ZUSÄTZLICHES SALZ!
AbendessenFettarm
20 Min
Heißgeräucherter Lachs und Nudelauflauf
von MarenR_77
Niedriger GI, ideal für Diabetiker - glykämische Last - 1,5
AbendessenFisch
22 Min
Garnelen-Nudelschüssel
von Elias-8487
Mit den leichten Nudeln von Fiber Gourmet ist dies ein köstlicher Genuss!
FischMittagessen
25 Min
Mein Rezept für ELAINEHN's Protein-Pfannkuchen
von Sophiakane284
Dieses Rezept wurde bereits von ELAINEHN gepostet, aber ich habe meine Notizen und Bilder hinzugefügt. Es ergibt sehr dichte Pfannkuchen, die sehr sättigend sind. Ich werde es auch mit normalem Instant-Haferflocken versuchen und herzhafte Gewürze hinzufügen!
FischFrühstück
25 Min
Asiatischer Thunfischsalat
von Qpl5388
Dieser asiatisch inspirierte Thunfischsalat ist eine großartige Portion für das Abendessen oder kann halbiert für das Mittagessen serviert werden. Zusammen mit Wasa-Crackern ist er sehr sättigend!
AsiatischFisch
5 Min
Mit Pistazienkruste gebackene Tilapia
von Hannah_Fuchs
Wenn man von einfachem gegrilltem Fisch müde ist... verleihe diesem fancy gebackenen Rezept einen besonderen Kick... Empfehlungen zur Kalorienreduktion sind willkommen.
AbendessenFisch
30 Min
