Himbeer-Zitronen-Scones4.1 (94)Scones sind perfekt für Wochenendbesucher, Gastgebergeschenke oder Picknicks. Traditionell mit viel Butter und Sahne zubereitet, verwenden meine viel weniger Butter - und Weizenmehl.BeilagenBrunch30 Min
Honig-Glasierter Lachs4.4 (117)Dieses Rezept für honigglasierten Lachs ist gesund und eignet sich hervorragend als Hauptgericht.AbendessenFisch27 Min
Käsegefüllte Gemüse-Aubergine4.3 (167)Diese einfache, käsige Aubergine hat einen starken Gemüsegeschmack! Eine einfache vegetarische Mahlzeit, die sogar Fleischesser lieben werden.AbendessenFranzösisch30 Min
Crispy Faux-Fried Mexikanisches Hähnchen4.3 (145)Ich liebe es, Lebensmittel mit Panko zu frittieren. Dieses knusprige, würzige Hähnchen wäre großartig auf einem Taco-Salat.AbendessenMexikanisch25 Min
Würzige fettarme Putenfleischbällchen4.6 (115)Schnell und einfach! Diese Fleischbällchen bestehen aus 99 Prozent fettfreiem Putenbrusthackfleisch. Sie können zu einem Pastagericht hinzugefügt, zu einem Sandwich verarbeitet oder allein gegessen werden. 6 Fleischbällchen = 1 Portion.AbendessenFettarm20 Min
Perfekte Pasta Primavera4.3 (120)Dieses leichte Pastagericht enthält 2 1/2 Portionen Gemüse in jeder Portion.AbendessenItalienisch20 Min
20 Minuten Ingwer-Knoblauch-Hähnchen4.0 (83)Dieses Gericht ist perfekt für hektische Nächte.AbendessenAsiatisch20 Min
15-Minuten Asiatische Rindfleischsuppe4.4 (91)Diese Suppe ist voller Geschmack und gleichzeitig fettarm. Sie kann mit beliebigem Gemüse oder Protein zubereitet werden, das man zur Hand hat.AsiatischSuppe25 Min
Shrimp Pad Thai4.4 (104)Ich habe das Rezept angepasst, um Fett und Kalorien zu reduzieren.AbendessenAsiatisch30 Min
Einfache Ingwer-Knoblauchsauce4.3 (117)Ich liebe dieses Rezept! Es kann als Sauce für gegrilltes Fleisch, als Dressing für Salate oder gedämpftes Gemüse oder als Marinade für Tofu oder andere magere Proteine verwendet werden. Du wirst es immer in meinem Kühlschrank finden.AsiatischBeilagen5 Min
Hühnchen-Pfanne mit Gemüse und braunem Reis4.3 (118)Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.AbendessenAsiatisch30 Min