
Blaubeer-Spinat-Smoothie
von Maren-1354
Klingt etwas seltsam, aber es schmeckt köstlich und schaut euch die Nährwertangaben an!
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von Maren-1354
Klingt etwas seltsam, aber es schmeckt köstlich und schaut euch die Nährwertangaben an!




von Theo-7079
Diese gesunde Version eines Eiersandwiches ist ein großartiger Start in den Tag. Die Tomate und der Rucola fügen nicht nur zusätzliche gesundheitliche Vorteile, sondern auch zusätzlichen Geschmack hinzu.

von Elena89
Dieser Smoothie ist nicht nur zum Frühstück geeignet, sondern eine köstliche Möglichkeit, Obst mit Protein zu kombinieren und zu jeder Tageszeit Energie zu tanken.


von Vmn5923
Eine etwas leichtere/gesündere Version eines Rezepts von Meal Makeover Moms. Sehr herzhaft und sättigend, und man kann sie mit Obst/Sirup servieren oder einfach so genießen! Köstlich!

von JuleF_81
Ein sehr gesundes Cracker-Rezept, das eingeweichtes Mehl und Kokosöl verwendet.

von orbitRenkm0
Eine großartige, köstliche und einfache Möglichkeit, die ganze Haferkörner zu verwenden – ganz ohne verarbeitete Zutaten!

