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2-Zutaten Kürbisgewürz-Muffins
von .Bentempo96
Schnelle und einfache Muffins mit 2 Zutaten, die in weniger als 30 Minuten fertig sind und weniger als 200 Kalorien pro Stück haben. Gut mit fettfreiem Honig-Frischkäse (nicht in den Nährwertangaben enthalten) und einer Tasse Kaffee! Ich habe dieses Rezept irgendwo online gesehen, also kann ich mir nicht die Lorbeeren einheimsen! ;)

Honig- und Goldsirup-Sticky-Flapjacks, milchfrei
von Leo-5057
Leckere, klebrige, milchfreie Köstlichkeit. Warm oder kalt, ideal für Lunchboxen.

No-Bake Kardamom-Häppchen
von Piamn811
Leckere, gesunde No-Bake-Snackkekse! Auch vegan. Nicht roh, aber ich wette, sie könnten leicht roh gemacht werden. Meine Mutter hat diese früher mit Kokosnuss, Erdnussbutter und Carobstückchen gemacht. Ich stelle mir vor, wie sie in unserer Küche in einem langen ethnischen Rock steht, wenn ich diese mache :) Lustige Hippie.

Erdnuss- und Schokoladen-Proteinriegel
von Noah_Graf
Glutenfrei, milchfrei, keine Kühlung nötig!

OMG Granola Frucht- und Nussriegel von Tamera
von Lenax543
Endlich ein großartiger Müsliriegel. Herzhaft, schmackhaft, sättigend, rein und gesund. Das Rezept ist für 24 Riegel ausgelegt, aber für ein großartiges Frühstück kann man zwei davon für 250 Kalorien mitnehmen. Ich bin überrascht, dass die Kalorien mit all den wunderbaren Zutaten so vernünftig sind. Wenn man die Nüsse und Früchte ändern möchte, nur zu!

Käse-Cracker Selbstgemacht
von plflux3588
Nie wieder im Laden kaufen! Diese sind so einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Ein paar werden genügen!

Puff-Waffeln für eine Person - Hoher Eiweißgehalt von Tamera
von ErikZ769
Ich wollte ein Waffelrezept entwickeln, das eine gute Menge Eiweiß hat, sättigend ist und gut schmeckt. Servieren Sie dies mit frischem Obst, Marmelade oder einem Klecks Rediwhip und Sie haben eine erstaunliche Mahlzeit, auch wenn sie nicht wirklich kalorienarm ist.

Love Martini (Melting Pot)
von Anna58
Dies ist mein Lieblingscocktail im Melting Pot. Ich habe zum letzten Geburtstag ein Exemplar des Melting Pot-Kochbuchs bekommen, also wollte ich die Kalorien berechnen... mit über 200 Kalorien ist er sicherlich nicht gesund!