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16455 Treffer

Shannons Hafer-Riegel

Shannons Hafer-Riegel

von Ben-627

Wunderbare Riegel, die man selbst machen kann. Auch einfach! Alle Zutaten sind natürlich und rein!

Snacks
25 Min
Brownie-Muffins aus Weizenkleie und Mandelmehl - 3 g Kohlenhydrate

Brownie-Muffins aus Weizenkleie und Mandelmehl - 3 g Kohlenhydrate

von AnnaK_78

3 Gramm Netto-Kohlenhydrate (nach Ballaststoffen und Erythritol, die ich nicht in die Nährwertangaben aufgenommen habe).

Low CarbPicknick
25 Min
150-Kalorien Morgen-Mocha-Smoothie

150-Kalorien Morgen-Mocha-Smoothie

von JuleV570

Ich wurde von einem Rezept auf Pinterest inspiriert, um meine eigene Variation eines Mocha-Smoothies zu entwickeln. Das Rezept, das mich inspiriert hat, verlangte nach Starbucks Instant Iced Coffee, aber ich entdeckte, dass es 50 Kalorien pro Portion hat und auch etwa doppelt so teuer ist wie ein Glas Instant-Espresso. Für nur 3,99 $ habe ich ein Glas Medaglia D'Oro Instant-Espresso-Kaffee gekauft. Dieser Smoothie hat knapp 150 Kalorien und fast 10 g Eiweiß.

FrühstückSnacks
5 Min
Almond Mocha Mocktail

Almond Mocha Mocktail

von rtR774

Ich liebe einen schaumigen Kaffee am Morgen und suche immer nach Möglichkeiten, sie kalorienarm zu machen. Dieser war köstlich und hat nur 120 Kalorien.

FrühstückLaktosefrei
2 Min
Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

von MilaG_97

GetränkeSnacks
5 Min
Leichte Mandel-Walnuss-Pfannkuchen mit Leinsamen

Leichte Mandel-Walnuss-Pfannkuchen mit Leinsamen

von orbitBenmika38

Low Carb Mandel-Pfannkuchen mit Walnüssen und Leinsamen für mehr Geschmack und zusätzliche Ballaststoffe.

FrühstückLow Carb
15 Min
Hausgemachte Müsliriegel

Hausgemachte Müsliriegel

von LinaZ245

Nahrhafte und köstliche Müsliriegel, die jeden Snackbedarf stillen. Hergestellt aus natürlichen Zutaten.

Snacks
20 Min
Erdbeer-Protein-Smoothie [Mahlzeitenersatz]

Erdbeer-Protein-Smoothie [Mahlzeitenersatz]

von Luisajuno593

Leckeres, kühles Getränk zum Mahlzeitenersatz mit 22 Gramm Protein! Ideal für das Frühstück auf dem Weg zur Arbeit. Ergibt eine große Portion von 3 Tassen oder kann mit einem Freund geteilt werden.

FrühstückSnacks
7 Min
Schokoladen-Protein-Muffins

Schokoladen-Protein-Muffins

von TheoF_31

Dieses Rezept stillt meine Süßigkeitenlust, ohne zusätzliche Pfunde zuzunehmen, und schmeckt dabei wunderbar.

SnacksVegetarisch
30 Min
Hausgemachter gemischter Obst-Smoothie

Hausgemachter gemischter Obst-Smoothie

von Vhaze4892

Dieses Rezept ist perfekt, da es fünf Portionen à 1 Tasse auf einmal ergibt! Zubereiten, im Kühlschrank aufbewahren und unterwegs genießen!

FettarmGetränke
15 Min
Erdbeer- und Ananas-Smoothie

Erdbeer- und Ananas-Smoothie

von Kai_Seidel

Snacks
5 Min
Apfelmus-Gewürz-Muffins

Apfelmus-Gewürz-Muffins

von AnnaS_78

Dies ist ein altes Familienrezept, das ich verändert habe, um es viel gesünder zu machen. Diese sind großartig als Muffins, aber man kann auch einen Laib machen. Sie sind perfekt zum Frühstück, als Snack oder als Geschenk für die Feiertage. Wenn man Äpfel, Zimt und süße Backwaren mag, wird man diese lieben!

BrunchFrühstück
30 Min
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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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