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Keto-Ei- und Käsebissen
von mnVanessaX30
Zu Thanksgiving haben wir eine gebackene Ravioli namens Piconi (sp?) die mit Ei, Romano- und Parmesan-Käse gefüllt ist. Um einen keto-freundlichen Snack zu machen, habe ich Löffel mit nur der Füllung gebacken, und yum! Diese wurden ein großartiger, sättigender Snack. Sie gehen im Ofen leicht auf und haben eine leicht zähe Textur außen.
Low CarbSnacks
13 Min
Shannons Hafer-Riegel
von Ben-627
Wunderbare Riegel, die man selbst machen kann. Auch einfach! Alle Zutaten sind natürlich und rein!
Snacks
25 Min
Brownie-Muffins aus Weizenkleie und Mandelmehl - 3 g Kohlenhydrate
von AnnaK_78
3 Gramm Netto-Kohlenhydrate (nach Ballaststoffen und Erythritol, die ich nicht in die Nährwertangaben aufgenommen habe).
Low CarbPicknick
25 Min
150-Kalorien Morgen-Mocha-Smoothie
von JuleV570
Ich wurde von einem Rezept auf Pinterest inspiriert, um meine eigene Variation eines Mocha-Smoothies zu entwickeln. Das Rezept, das mich inspiriert hat, verlangte nach Starbucks Instant Iced Coffee, aber ich entdeckte, dass es 50 Kalorien pro Portion hat und auch etwa doppelt so teuer ist wie ein Glas Instant-Espresso. Für nur 3,99 $ habe ich ein Glas Medaglia D'Oro Instant-Espresso-Kaffee gekauft. Dieser Smoothie hat knapp 150 Kalorien und fast 10 g Eiweiß.
FrühstückSnacks
5 Min
Almond Mocha Mocktail
von rtR774
Ich liebe einen schaumigen Kaffee am Morgen und suche immer nach Möglichkeiten, sie kalorienarm zu machen. Dieser war köstlich und hat nur 120 Kalorien.
FrühstückLaktosefrei
2 Min
