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Einfache Würstchen im Schlafrock
von Milan-8206
Diese sind nicht besonders gesund, aber sie sind schnell und einfach, und meine Jungs mögen sie als besonderen Snack an Spieltagen hin und wieder. Alles in Maßen!

Blaubeer-Käse-Danish
von Vanessa_Huber
Wenn der Appetit auf ein Frühstücksgebäck kommt, stillt dieses Rezept das Verlangen!

Kauzige Kokos-Granola-Riegel
von Helenast900
Granola-Riegel, die voller Ballaststoffe sind und super lecker schmecken!



Andreas leckere Guacamole
von LukasF_22
Einfach zuzubereiten, schmeckt großartig, aus natürlichen Zutaten.


Pita-Party-Pizza
von Max_Kaiser
Diese Mini-Pita-Pizza ist großartig als Snack oder leichtes Gericht. Sie eignet sich auch hervorragend für Partys, da sie super schnell zubereitet werden kann und man sie mit einer Vielzahl von verschiedenen Belägen zubereiten kann! Wenn man sie zum Mittagessen anstelle eines Snacks möchte, könnte man in Erwägung ziehen, etwas gegrilltes Hähnchen hinzuzufügen, um sie sättigender zu machen. :) Auch ohne das Hähnchen hat sie bereits 15,4 g Eiweiß!

Leichte Haferkekse
von Elias-149
Leicht, schnell und einfach zuzubereiten, und meine kleine Tochter liebt sie. Man kann die Rosinen gegen Schokoladenstückchen, Fudge-Stücke oder Smarties austauschen oder Schokoladensirup oder gemahlenen Ingwer verwenden. Das ursprüngliche Rezept sah 2 Eiweiße anstelle von 1 ganzem Ei und Maissirup anstelle von Honigsirup vor, aber ich konnte das hier nicht bekommen. Ich mache immer eine große Menge und friere die meisten ein, um zu verhindern, dass ich zu viele esse.

Spinat-Tomaten-Dip
von Tim_Schneider
Genießen Sie diesen Dip kalt oder erhitzt für eine schmelzende Konsistenz. Er wird auf Tortilla-Chips, Vollkorn-Crackern oder als Aufstrich für Wraps verwendet.

Grünes Monster #1
von Paul29
Leckeres Smoothie, um Energie zu tanken und satt zu bleiben.