Dandy Candy
von Helena-6185
4.6 (7)
Eine gesündere "Süßigkeit", die Kinder selbst zubereiten können. Die einzige Vorsicht ist, dass sie zu viel essen wollen!
Snacks
10 Min
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von Helena-6185
Eine gesündere "Süßigkeit", die Kinder selbst zubereiten können. Die einzige Vorsicht ist, dass sie zu viel essen wollen!
Schokolade und Erdnussbutter zum Frühstück? Ja, bitte! Machen Sie diese speziellen proteinreichen Pfannkuchen für Ihre nächste große Brunch-Gelegenheit.
Einfach zuzubereiten und ideal für ein Picknick! Oder einfach im Kühlschrank aufbewahren, um die Familie zu ermutigen, mehr Obst zu essen.
Ich habe versucht, von Weißmehl (Allzweckmehl) wegzukommen, also habe ich eine Tüte Vollkornmehl gekauft. Auf der Suche nach einem Vollkornrezept bin ich auf dieses Rezept gestoßen und dachte, es wäre perfekt. Ich habe beschlossen, dieses Rezept gesünder zu machen, indem ich das Öl durch Apfelmus ersetzt habe, und es hat funktioniert! Diese sind fluffig und saftig und einfach köstlich. Zum Spaß habe ich einige mit Haferflocken und Honig bestreut. Ich empfehle, sie mit Honig zu bestreuen, da die Oberseite dadurch etwas klebrig und köstlich wird, aber nur ein wenig, sonst wird es wirklich teigig oben. Ich habe Mini-Muffinformen verwendet und etwa 65 Muffins gemacht. Aber gegen Ende wurde ich ungeduldig und füllte drei normale Muffinförmchen. Ich denke, das ist der perfekte Weg, um einige komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe zu bekommen, und der Weizenkleie gibt ihm einen großartigen zusätzlichen Gesundheitskick!
Tolle Rezeptur für einen Saft-Extraktor!
Meine Variante des beliebten Mandelgeschmacks von Emerald.
Ein köstliches erfrischendes Getränk
Unterwegs? In Eile? Brauchen Sie einen Snack vor oder nach dem Training? Mixen Sie eine Banane, Erdnussbutter und Milch für ein gesundes Frühstück oder einen Snack, den Sie überall mitnehmen können!
Eine großartige Möglichkeit, den Morgen zu beginnen, wenn man unterwegs frühstücken muss.
Mit frischen Früchten, Joghurt und Proteinpulver ist dieser Smoothie ein perfektes Frühstück oder Snack nach dem Training.
Wachen Sie mit einem duftenden, gesunden Frühstück auf!