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von LuisaB_75

Keto-Kaffee (ohne Butter) 1 Teelöffel biologisches Kokosöl 2 Esslöffel Schlagsahne

von hazetaro5699

Wie unverfälscht kann man werden! Ich liebe diese griechische Art: gefüllt mit Würfeln von gegrilltem Hähnchen, geschnittenen Tomaten und Gurken, Zwiebeln, Salat und griechischem Joghurt mit einem Spritzer Zitrone. Oder zerreißen und in Hummus dippen. Die Kochzeit beinhaltet nicht die Gehzeit.

von AnnaB_34

Mandelmilch, Mandelmehl und Apfelmus helfen, die Kohlenhydrate und Kalorien zu senken, während das Vollkornmehl und die Leinsamen Ballaststoffe hinzufügen. Mein Twist reduziert die Kalorien weiter, indem ich Stevia und Melasse anstelle von braunem Zucker verwende, um Snacks mit 100 Kalorien herzustellen!

von MiriamK_63

von SophiaH_3

Portion ist 1 Tasse

von Helena-6185

Low-Carb

von Pia15

Machen Sie eiskalte Limonade mit frischen Zitronen. Perfekt für einen heißen Sommertag! Ich liebe es, meine Limonade mit Sprudelwasser zu machen. Sie können jede Flasche Sprudelwasser verwenden, die Sie in diesem Rezept mögen. Sie müssen jedoch mindestens eine 2-Liter-Flasche Sprudelwasser haben. Ich füge immer gefrorenes Obst zu meinen Limonade-Getränken im Sommer hinzu. Sie können jedes gefrorene Obst verwenden, das Sie mögen. Es ist eine zusätzliche Leckerei für mich. Ich füge immer das gefrorene Obst einzeln zusammen mit zerstoßenem Eis hinzu.

von Carla10

Diese Muffins sind mit vielen Blaubeeren gefüllt. Sie sind nicht zu süß und verwenden Splenda anstelle von Zucker, um den Zuckergehalt niedrig zu halten.

von ClaraS_21

Diese erfrischende Leckerei ist so gesund wie schön! Sie ist reich an Antioxidantien und eine großartige Alternative zu kalorienreichen Lattes!

von Paulneo589

Rezept aus der Clean Eating Zeitschrift. Es ergeben sich 10-12 2" große Stücke aus der Form.

von JasminF_93

Leckeres, kalorienarmes Margarita-Rezept!

von SinaW_21

Deutsche Knödel. Fettarm und cholesterinarm, wenn mit Ei-Ersatz zubereitet.