Rezepte suchen

von Jule_Hoffmann

Eine einfache, aber geschmackvolle, fettarme Beilage, die gut zu Linsencurrys oder anderen indisch inspirierten Gerichten passt.

von Sabrinart168

Eine großartige kohlenhydratarme Alternative für Brötchen.

von Elenakane225

Diese Muffins wurden mit Eiweiß und 1/2% Milch zubereitet, um die Kalorien an einem kalorienreichen Vatertag zu reduzieren!

von Lena-9656

Dies ist eine großartige Möglichkeit, gute Nährstoffe in den Körper zu bekommen, und es schmeckt so gut!

von Lisa-8431

Herzhaft und köstlich. Viel Protein.

von Maren0

Eiskaffee mit Sojamilch und Zucker

von Elenahaze641

Ich habe die Healthy Harvest Rotini mit Flachs gewählt, meine Lieblingsgemüse hinzugefügt und etwas Lachs gekocht, um es zu mischen - ein sehr schmackhaftes Mittagessen. Ich habe auch saure Sahne verwendet, da ich den Geschmack besser finde als fettfreie, was den Fettgehalt des Rezepts erheblich reduzieren würde. Fügen Sie Ihre eigene Wahl von Hähnchen, Lachs oder fein geschnittenem Rindfleisch hinzu oder essen Sie es so, wie es ist - auf jeden Fall ist es eine großartige Beilage oder eine Mahlzeit.

von Kecho3018

Man kann 3 dieser Pfannkuchen für unter 150 Kalorien haben!

von FinnX888

Ein schnelles, einfaches Rohkost-Fladenbrot, das sich gut an verschiedene Gewürze anpasst! Trocknet 6-8 Stunden.

von Sophiatempo347

Ideal für P2 bis P-Leben!! :D

von Till_Ulrich

Großartig mit einer Scheibe Schinken darauf.

von Nico-3452