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Urlaubsfruchtsalat
von Elena-2445
Eine köstliche Leckerei für Diätetiker, die während der Feiertage von kalorienreichen Kuchen, Torten und Keksen Abstand halten möchten.

VN's Rote-Bete-Smoothie
von Elena76
Versucht, Rote Bete zu verstehen, und hat sich dann total verliebt.

Gesunder Thunfisch-Nudelsalat
von LeonU_87
Klassischer kalter Thunfisch-Nudelsalat.


Keto-Kokosmehl-Tortillas
von JanU_91
Warm mit geschmolzener Butter und Kräutersalz servieren. Eine Quesadilla mit geschmolzenem Käse, Guacamole und einer scharfen Salsa zubereiten. Als Naanbrot mit einem Fleisch- und Gemüse-Curry verwenden. Frischkäse auf eine Seite der Tortilla streichen, eine Schicht Rinderbraten hinzufügen, mit Avocado (püriert oder in Scheiben) belegen und eine letzte Schicht frischer Rucola oder Sprossen anrichten.


Erdbeer-Zitronen-Wasser
von gnAlinazz75
Natürlich aromatisiertes Wasser. Gut zur Reinigung der Leber und zur Steigerung des Stoffwechsels.


BBSN Frühstücks-Popper
von kmpixel6578
Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen. Popper-Pfanne mit Olivenöl besprühen.

Keto-Zitronenbombe
von Sophie77
Einfaches, fettreiches, kohlenhydratarmes Dessert.

Mini-Kartoffelbrötchen
von Qmika5746
Leckere kleine Beilagen für Ihr Gericht, die Sie einfach in großen Mengen zubereiten und später aufwärmen können. Diese kleinen Schönheiten haben viel Potenzial für Experimente. Versuchen Sie, etwas Mais oder gehackte Chorizo hinzuzufügen.