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Einfacher Gemüsesalat
von kaneJonasloki21
Gemüse, das immer Saison hat, man fügt sein eigenes Dressing hinzu, um den Bedürfnissen gerecht zu werden, sei es zuckerfrei, kalorienarm, natriumarm oder kohlenhydratarm. Dieser Salat ist schnell zubereitet und lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren. Wenn man diesem Rezept eine südwestliche Note verleihen möchte, fügt man 2 EL frischen Koriander und 160 g aufgetaute gefrorene Maiskörner hinzu (nicht vergessen, 100 Kalorien zum gesamten Rezept hinzuzufügen!). Viel Spaß!

Ananas-Koriander-Slaw
von Hannah24
Dies ist eine erfrischende costa-ricanische Alternative zum traditionellen Coleslaw. Das Rezept wurde leicht modifiziert, um die Kalorien und das Fett zu reduzieren.

Hühnchen-Tortilla-Suppe V (Allrecipes.com)
von AlinaG_91
"Eine einfach zuzubereitende Suppe, die ziemlich gut ist. Frisches Hähnchen und Tortilla-Chips mit Gemüse. Macht eine köstliche, warme Suppe. Versuchen Sie, mit Käse und/oder etwas Sauerrahm zu garnieren."

Hühnchen-Tortilla-Suppe
von Jasmin_Vogel
Eine großartige Suppe. Sogar mein wählerischer Esser liebt sie!

Boca-Taco-Salat
von Emiliakuma465
Ein Taco-Salat mit Boca-Burger, Gewürzen, Cheddar-Käse, Salat und (gehackten Zwiebeln oder Tomaten, wenn gewünscht) und Bohnen.. YUM.

Räucherpaprika-Vinaigrette
von _st7815
Das beste Salatdressing, das ich je probiert habe.

Blumenkohl-Hokkaido-Suppe
von FinnK_35
An diesen kalten, schneereichen Tagen klingt eine schöne, warme Schüssel cremiger Suppe verlockend.... Hat einen Hauch von Wein und ist einfach köstlich.... Ergibt 10 Portionen à 1 Tasse.

Kartoffelsalat Verde
von kumaNoraneo17
Kartoffeln mit Brokkoli, Frühlingszwiebeln und Sellerie vereinen sich zu einem sehr schmackhaften Salat.


Herbsternte-Salat
von Helena39
Dies ist meine Schätzung der Zutaten im Herbsternte-Salat von The Pickled Pepper in Nixa, MO.

Regenbogen-Gemüsesalat
von LuisaK_67
Aus dem Independent Health Magazin. HealthyoptionsBuffalo.com