Rezepte suchen

von zentempo6818

Keksteig mit Schokoladenstückchen und Erdnussbutter.

von mnQ9772

Ein glatter und tropischer Mahlzeitenersatz, der sättigend ist und etwas Protein enthält.

von Oskar58

von JanS_30

von Jana94

Jetzt kann man seinen Kuchen haben und ihn auch essen.... Ich habe hier Himbeeren verwendet, jedoch sind die Kombinationen endlos, man muss nur sicherstellen, dass die Joghurt- und Gelatinegeschmäcker zu den Früchten passen. Achten Sie darauf, zuckerfreie Gelatine zu verwenden, das funktioniert am besten.

von Sophievx115

Dies ist ein Snack, den ich als Arzt empfehle, täglich zu essen. Nach dem Frühstück ist eine gute Zeit dafür. Warum, fragen Sie? Ganz einfach. Nüsse sind Superfoods, Kakaopulver auch, Zimt hat eigene gesundheitliche Vorteile, und es gibt eine Süße, die gut tut. All das für weniger Kalorien als ein Oreo-Keks, ohne künstliche Zutaten und mit Mikronährstoffen, die wir noch entdecken müssen. Studien zeigen, dass Menschen, die nach dem Frühstück einen dekadenten Snack essen, bessere Ergebnisse beim Halten eines gesunden Gewichts erzielen. Wer hätte das gedacht! 3 Walnusshälften entsprechen einer Portion! Manchmal reicht auch eine (15 Kalorien des Genusses). Für eine Abwechslung kann man auch Mandeln probieren.

von Linavera549

Dies ist ein traditionelles Rezept, das zuckerfrei aktualisiert wurde. Hergestellt mit Wonton-Teig.

von Isabel-7659

Ich habe dieses Rezept bei Kirbie's Cravings gefunden, und es war köstlich, aber ich habe es ein wenig für weniger Zucker angepasst :)

von rivenjuno1505

Dies ist das Bananenbrot-Rezept meiner Großmutter, das beste überhaupt! Ich mache es in einer Kastenform ohne Schokoladenstückchen, es ist erstaunlich!

von RMaraorbit24

Süchtig machend lecker und schnell und einfach zuzubereiten! Schwer, nur einen zu essen!

von Milajuno560

Ich gebe zu, dass ich traditionelle Backwaren liebe... wirklich liebe! Das Problem ist, dass sie wirklich keinen Nährwert haben und ehrlich gesagt ziemlich schlecht für Sie sind. Sie sind fast immer mit weißem Zucker, gebleichtem Mehl gefüllt und lassen mich persönlich ziemlich schlecht fühlen. ;) Obwohl ich zugebe, dass ich gelegentlich für Partys und gesellschaftliche Anlässe sündige, versuche ich, meine Familie so oft wie möglich sinnvoll zu ernähren. Ich suche immer nach gesünderen Alternativen zu 'traditionellen' Zutaten und recherchiere, welche Zutaten den meisten Nährwert haben. Ich bringe dies auch in mein reguläres Backen ein. Nur weil etwas als Leckerbissen betrachtet wird, bedeutet das nicht, dass es nicht auch etwas nahrhaft sein kann. Also werfen Sie den weißen Zucker weg und ersetzen Sie ihn durch Honig, Agave oder einen anderen natürlichen Süßstoff, verwenden Sie Butter oder Kokosöl anstelle von Pflanzenöl und finden Sie sich etwas Kokosmehl, um das nährstoffarme, gebleichte, weiße Mehl zu ersetzen. Sie werden es nicht bereuen und Ihr Körper wird es Ihnen danken!{Paleo}{Vegetarisch Paleo}{Glutenfrei}{GAPS-freundlich}

von novaRen-94