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von VMaja-60

Klassische italienische Melone und Prosciutto mit einem kleinen Twist. Lecker!

von Lea-5658

Einfach etwas, das ich mit dem gemacht habe, was ich im Kühlschrank finden konnte :-) Enthält etwa 11,5 g Kohlenhydrate mit fast 6 g Ballaststoffen! Ich habe tatsächlich die ganzen schwarzen Oliven aus der Dose verwendet, sie sind etwa klein/mittel und ich habe sie klein gehackt. Ich habe 8 Spalten Roma-Tomate verwendet, was etwa 4 x 1/4 Spalten einer mittelgroßen Tomate entsprechen sollte.

von Till74

Das Geheimnis ist: Meerrettich! Dies ist meine Version von Mamas gefüllten Eiern. Ich habe normalerweise diese Zutaten zur Hand, also wähle ich anstelle von einfachem Meerrettich und gelbem Senf den französischen Meerrettichsenf! **Ich habe zwei Portionen gegessen, bevor ich das Bild gemacht habe! :^D

von Zoe-6102

Ein Gericht für eine Person oder für eine große Runde.

von VMaxkane84

Hausgemachtes Chili

von kaneJonasloki21

Gemüse, das immer Saison hat, man fügt sein eigenes Dressing hinzu, um den Bedürfnissen gerecht zu werden, sei es zuckerfrei, kalorienarm, natriumarm oder kohlenhydratarm. Dieser Salat ist schnell zubereitet und lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren. Wenn man diesem Rezept eine südwestliche Note verleihen möchte, fügt man 2 EL frischen Koriander und 160 g aufgetaute gefrorene Maiskörner hinzu (nicht vergessen, 100 Kalorien zum gesamten Rezept hinzuzufügen!). Viel Spaß!

von Hannah24

Dies ist eine erfrischende costa-ricanische Alternative zum traditionellen Coleslaw. Das Rezept wurde leicht modifiziert, um die Kalorien und das Fett zu reduzieren.

von AlinaG_91

"Eine einfach zuzubereitende Suppe, die ziemlich gut ist. Frisches Hähnchen und Tortilla-Chips mit Gemüse. Macht eine köstliche, warme Suppe. Versuchen Sie, mit Käse und/oder etwas Sauerrahm zu garnieren."

von Jasmin_Vogel

Eine großartige Suppe. Sogar mein wählerischer Esser liebt sie!

von Emiliakuma465

Ein Taco-Salat mit Boca-Burger, Gewürzen, Cheddar-Käse, Salat und (gehackten Zwiebeln oder Tomaten, wenn gewünscht) und Bohnen.. YUM.

von _st7815

Das beste Salatdressing, das ich je probiert habe.

von FinnK_35

An diesen kalten, schneereichen Tagen klingt eine schöne, warme Schüssel cremiger Suppe verlockend.... Hat einen Hauch von Wein und ist einfach köstlich.... Ergibt 10 Portionen à 1 Tasse.