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Cashew-/Mandel-Bananen-Beeren-Kirsch-Zimt-Protein-Smoothie
von FelixB_35
Mein Rezept für einen großartigen Smoothie, der eine Mahlzeit ersetzt, gut schmeckt, sättigt und den Hunger lange über die nächste Mahlzeit hinaus kontrolliert.
LaktosefreiVegetarische Gerichte
2 Min
Käse-Zoodle-Pfannenpasta
von rtNoraK51
Man kann jede Sauce verwenden, die man mag, aber ich bevorzuge etwas mit groben Gemüse. Ich mag VIEL Sauce, aber wenn nicht, kann man sie leicht auf nur 4 oz reduzieren. Man kann auch beliebig viele zusätzliche Gemüse hinzufügen.
ItalienischMittagessen
20 Min
Würzige Zoodles mit Kürbis und Bohnen
von Moritz-5610
Ersetze beliebige Bohnen deiner Wahl, solange sie dem Nährstoffprofil nahekommen: 150 Kalorien / 11 g Eiweiß / 7 g Ballaststoffe.
MittagessenVegetarische Gerichte
10 Min