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von rtkm7477
Das ist die Art von Schule, die ich mag! Ich habe dieses gesunde, schnelle vegetarische Rezept für meine Aufsichtsklasse zur Rezeptentwicklung und Qualitätskontrolle geschrieben - dieses Gericht wurde 6 Mal getestet! Die Portion von 8 ist *sehr* großzügig - das ergibt eine Menge Essen und ist eine komplette Mahlzeit in einer Schüssel!
Inspiriert, aber selbst gemacht, die Pasta geändert.
Manchmal braucht man einen großen Teller Pasta mit vollem Geschmack innerhalb der Kalorienbeschränkungen! Und das ist es für mich!
Füllendes und frisches Gemüsegericht mit etwas Würze.
Dieses Rezept stammt aus dem Healthy Calendar Diabetic Cookbook. Ich verdopple einfach die Pasta, da sonst der Brokkoli das Gericht dominiert.
Haben Sie schon Zoodles gemacht? Es sind Nudeln aus Zucchini anstelle von Pasta. Sie sind unglaublich einfach zuzubereiten, sobald man einen günstigen Zoodle-Maker kauft, und sehr vielseitig.
Sehr bunte Pasta, die in der Schweiz viel gegessen wird.
Meine Version von Makkaroni mit Käse für die Schule. In der Zeit, die das Kochen der Pasta benötigt, war eine luxuriöse Käsesauce fertig! In die Auflaufformen gegossen, mit mehr Käse und Vollkornbröseln bestreut, wurde es von den Kindern als "Beste Makkaroni und Käse aller Zeiten" erklärt (und ich denke, die alte Köchin war neidisch!).
Persönliche Mischung für Marinara, Pasta und Brot. Es werden keine Ansprüche auf Authentizität erhoben.