Marokkanische Hühner- und Kichererbsensuppe
von zzLeaastra45
Wow, das ist an einem kalten Tag wirklich gut. Ich hatte eine Packung Bio-Maiscremesuppe, die ich hinzugefügt habe.
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
150 Min
Alle Rezepte von zzLeaastra45
17 Rezepte insgesamt
Glutenfreies Granola
von zzLeaastra45
Meine Version von hausgemachtem Granola.
FrühstückGlutenfrei
80 Min
Himbeer-Bran-Muffins
von zzLeaastra45
Dieses Rezept wurde von der Rückseite meiner Fiber One-Box abgeleitet, um die Kalorien zu senken und mehr Vollwertkost einzubeziehen.
FrühstückSnacks
40 Min
KJ Mediterrane Pizza
von zzLeaastra45
Den Ofen auf 230 °C vorheizen. Zwei runde Pizzableche (10 Zoll) einfetten. Den Teig in 2 Stücke teilen. Jedes Teigstück zu einem 10 Zoll großen Kreis ausrollen oder dehnen und auf die Bleche übertragen. Jedes mit 1/2 EL Öl bestreichen. 8-10 Minuten backen, bis sie anfangen zu bräunen. In der Zwischenzeit mit einem Gemüseschäler die Zucchini längs in dünne Streifen schneiden. 1/2 Tasse Sauce auf jede Kruste bis etwa 1/2 Zoll vom Rand verteilen. Jede mit 1/3 Tasse Mozzarella, 1/4 Tasse Feta und 6 Oliven bestreuen. 15 Minuten backen oder bis die Mitte durchgebacken ist. Etwas abkühlen lassen. Mit Basilikum belegen.
AbendessenItalienisch
Eis-Sandwich mit gefrorenem Joghurt
von zzLeaastra45
Köstliche kleine Eis-Sandwiches für die Gelüste.
DessertsSnacks
2 Min
Rüben- und Apfelauflauf
von zzLeaastra45
Rüben, 3 Tassen, gewürfelt Äpfel, frisch, 1 Tasse, in Scheiben *Splenda Zuckeralternative 12 TL Butter, ungesalzen 3 EL Salz
AbendessenBeilagen
60 Min
Knuspriger Erdnussbutter- und Schokoladensnack
von zzLeaastra45
Diese Snacks stillen das Verlangen nach Süßem und es ist einfach, nur eine Portion zuzubereiten!
Desserts
15 Min
Kalorienarme vegane Brownies
von zzLeaastra45
Ich liebe Brownies so sehr, dass ich eine ganze Website dem Ausprobieren verschiedener Brownie-Rezepte gewidmet habe. Aber ich habe auch viele Pfunde durch Brownies zugenommen. Ich habe experimentiert und nach einem köstlichen, fudgy Brownie-Rezept gesucht, das kalorienarm, vegan und vielleicht sogar ein oder zwei gesunde Zutaten enthält. Das ist bisher mein Ergebnis. Probieren Sie es aus und sehen Sie, was Sie denken!
DessertsVegan
40 Min
Vegane Spaghetti-Sauce mit Zucchini-Nudeln
von zzLeaastra45
Ausgezeichnet für eine vegane Ernährung.
AbendessenItalienisch
Vereinfachtes Menudo
von zzLeaastra45
Hier ist eine vereinfachte Version eines gesunden Menudo-Gerichts.
AbendessenLaktosefrei
380 Min
Mostly Meatloaf
von zzLeaastra45
Dies wird mit Resten aus meinem Rezept für Linsen und Aromaten zubereitet, das ebenfalls hier auf Spark Recipes zu finden ist.
AbendessenRind & Schwein
55 Min