
Dieses Rezept wurde auf Facebook gepostet.
Das ist das nächstbeste zu KFCs Coleslaw mit einem gesunden Twist.
Diese Suppe stammt aus Westafrika (Nigeria) und viele meiner amerikanischen sowie nigerianischen Freunde haben sie genossen. Es ist eine großartige Suppe für diejenigen, die ab und zu etwas anderes ausprobieren möchten. Gemahlene Egusi-Samen verleihen dieser Suppe eine einzigartige Farbe und Geschmack. Wenn Sie keine Egusi-Samen finden können, können Sie Kürbiskerne verwenden. Jede Kombination aus Krabben, Garnelen und geräuchertem Fisch kann anstelle der Garnelen verwendet werden. Abgetropfte, geräucherte Austern und Hähnchen können anstelle des Rindfleischs verwendet werden.
Das hat einen fantastischen Geschmack, ist einfach zuzubereiten und kann als Beilage oder über Vollkornnudeln serviert werden.
Ich liebe gegrillten Maiskolben und diese Butter ist köstlich.
Keto genehmigt
Traditioneller spanischer Reis. Man kann Taubenerbsen (gandules), Bohnen oder Mais hinzufügen, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.