Mayogurt-Sauce
von Noah-5818
Diese Kombination aus Mayonnaise und fettarmem Joghurt ist eine einfache und köstliche Möglichkeit, normale Mayonnaise zu "verfeinern".
BeilagenFettarm
2 Min
Fettarm-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4079 Rezepte gefunden
Power-Smoothie
von Lena-9656
Dies ist eine großartige Möglichkeit, gute Nährstoffe in den Körper zu bekommen, und es schmeckt so gut!
BeilagenFettarm
10 Min
Süßer Gurken- und Mandarinen-Orangensalat
von Emilia_Kunz
Tolles Rezept, um die zusätzlichen Gurken aus dem Garten zu verwenden. Schnell, einfach und lecker!
BeilagenFettarm
35 Min
Vollkorn-Süßkartoffel-Bananen-Pfannkuchen
von xTimkm85
OMG! Vollkorn, ohne Fett oder Zucker und voller Protein!
BeilagenBrunch
Zitronentee
von neoMalin_12
Tee-Rezept für einen natürlichen, kostengünstigen und schmackhaften Tee. Dieser Tee ist wirklich gut bei einem aufgeblähten Magen.
BeilagenFettarm
13 Min
Mrs. PHs kräftiges Vollkornbrot
von Lisa27
Dies ist ein dichtes Vollkornbrot. Die Verwendung von Apfelmus anstelle von Butter und Honig anstelle von Zucker macht dieses Brot sehr dicht, aber köstlich. Ich mache es in der Brotmaschine.
BeilagenFettarm
95 Min
Pico de Gallo
von Jule_Hoffmann
Frisches Pico de Gallo ist großartig über Eiern, Fisch oder in Guacamole und Frittatas.
BeilagenFettarm
10 Min
Orange duftende Maismehl-Muffins
von Julert709
Maismehl-Muffins sind leicht gesüßt mit Orangensaft und Johannisbeeren. Ich verwende Johannisbeeren, weil ich ihren milden Geschmack und die Größe mehr mag als Rosinen, die man sicherlich stattdessen verwenden kann. Dattelsirup ist im Bereich der gesunden Backwaren zu finden oder in jedem Naturkostladen. Es ist eine großartige Ergänzung zu einem Frühstück mit Eiweißomelett oder als Snack am Nachmittag mit einer Tasse Tee.
BeilagenFettarm
40 Min
Doppelte Portion Maisbrot in der Pfanne
von FinnS_56
Traditionelles Maisbrot, das in der Pfanne zubereitet wird, genau wie Mama es gemacht hat, aber mit weniger Fett.
AbendessenBeilagen
45 Min