
Frühstücks-Smoothie - Himbeeren und Joghurt
von Janakuma771
Mein Frühstücksgrundnahrungsmittel. Ich habe das fast jeden Tag in der Woche im Sommer (mit wechselnden Beeren). Es weckt mich immer auf. Beeren sind generell ballaststoffreich, aber für einen zusätzlichen Ballaststoffkick kann man einen Esslöffel Kleie hinzufügen.










