
Kann in großen Mengen zubereitet und eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Dieses Bananenbrot ist wirklich fettarm, aber das würde man nie merken! Um es noch leichter zu machen, verwenden Sie Splenda und eine volle Tasse Apfelmus und lassen Sie die Butter ganz weg. Mein Mann, der "anti-Diät-Essen" ist, liebt es! Fügen Sie Schokoladenstückchen oder Walnüsse im letzten Schritt hinzu, um etwas Abwechslung zu bringen!
Dies ist ein köstlich würziger Geschmack des Herbstes, jederzeit, wenn man ihn zubereiten möchte. Er eignet sich hervorragend zum Füllen von Teigtaschen und Mini-Pies, kann aber auch einfach als Pudding genossen werden! Es wird empfohlen, eine Passiermühle zu verwenden, um die geröstete Komponente zu pürieren, wenn man auf die Textur achtet, andernfalls sollte eine Küchenmaschine wunderbar funktionieren! Ergibt etwa 3 Tassen.
Haben Sie einen Dosenöffner? Dann können Sie das machen.
Perfekt zu Schweinefleisch, nichts ist besser als frische Äpfel, schlägt gekauftes Apfelmus.
Fettarm, gute Kohlenhydrate, Eiweiß, erschwinglich. Verwenden Sie Gemüsebrühe für Veganer, gute Fleischalternative für Tacos und Burritos oder fügen Sie mehr Brühe hinzu für eine beruhigende, sättigende Suppe.
Lecker und eine gute Quelle für Kalium und Vitamin C!
Ich hatte etwas Ähnliches in einem lokalen Restaurant als Beilage und beschloss, dass es gut in einem Pita-Brot schmecken würde, also habe ich dieses Rezept erstellt. Es eignet sich hervorragend als Mittagessen oder schneller Snack. Normalerweise esse ich es in einem Pita-Brot, habe das hier aber nicht in den Kalorien berücksichtigt, da Pitas unterschiedlich viele Kalorien haben können.