
Vollkorn-Hochprotein-Waffeln
von kaneLarazami7
Ich wette, Sie haben nie gedacht, dass eine Waffel mit weniger als 1 Gramm Fett 7,5 Gramm Protein haben und so gut schmecken könnte. Außerdem ist der Teig in 5 Minuten im Mixer fertig!
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5276 Rezepte gefunden

von kaneLarazami7
Ich wette, Sie haben nie gedacht, dass eine Waffel mit weniger als 1 Gramm Fett 7,5 Gramm Protein haben und so gut schmecken könnte. Außerdem ist der Teig in 5 Minuten im Mixer fertig!




von Timpixel844
Dicke, köstliche Pfannkuchen ohne zusätzliches Fett. Sehr sättigend. Ergibt 4 Portionen. 2 Pfannkuchen pro Portion.

von Emilia-894
Eine gesunde, proteinreiche, fettarme und kalorienarme Möglichkeit, den Morgen richtig zu beginnen! Mit Obst und/oder Haferflocken für ein großartiges Frühstück kombinieren!

von mikanova6804
Dies ist großartig für eine Mahlzeit in einem Gericht zu jeder Tageszeit!




von CarlaV63
Aus dem Kochbuch 'Cook Yourself Thin'. Das Rezeptbuch sagt, jede Portion hat 200 Kalorien.

von neoSinakuma25
Leckeres, schnelles und sättigendes Frühstück! Jeder Pfannkuchen hat nur 79 Kalorien!!! Einfach anpassbares Rezept.