Honig-Vollkornbrezeln
von kmjuno7096
4.0 (47)
Sie und Ihre Familie werden diese super einfachen Brezeln lieben. Der Teig muss nur 5 Minuten ruhen, sodass dieser Snack von Anfang bis Ende im Handumdrehen fertig ist.
Für KinderSnacks
33 Min
Für Kinder-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Für Kinder-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
742 Rezepte gefunden
Kinderfreundliche Waffel-Kabobs
von ZTheopl75
4.2 (49)
Beginnen Sie das Frühstück mit diesen Waffeln am Stiel! Kinder werden es lieben, gesunde Beeren so präsentiert zu essen.
BeilagenFettarm
15 Min
Schwarze Bohnen Gemüseburger
von Larariven309
4.2 (52)
Vollgepackt mit Ballaststoffen und einer Portion Gemüse sind diese Burger geschmackvoll und einfach zuzubereiten. Mit den Lieblingsbelägen belegen, genau wie bei einem Rindfleischburger.
AbendessenFür Kinder
60 Min
Käse-Brokkoli-Tofu-Auflauf
von Theomn810
4.1 (60)
Dieser einfach zuzubereitende und kinderfreundliche Auflauf hat nur 3 Weight Watchers Punkte pro Portion. Jede Portion zählt als 1 Portion Gemüse, 1 Portion Milch, 1/2 Portion gesundes Öl und fast die gesamte Tagesmenge an Vitamin C. Mit nur 162 Kalorien pro Portion, kann man ruhig zwei Portionen genießen!
AbendessenFür Kinder
60 Min
No-Bake Proteinriegel
von stMiko_46
3.9 (62)
Diese Hunger stillenden Riegel sind im Handumdrehen fertig und perfekt für eine Wanderung oder einen Snack nach dem Training.
FettarmFür Kinder
23 Min
Kalorienarme Vollkorn-Pfannkuchen
von junohaze4802
4.5 (63)
Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.
FrühstückFür Kinder
10 Min
Tater-Tot-Auflauf
von _tempo4535
4.2 (64)
Ein beliebtes Komfortessen. Mit gedämpftem Gemüse servieren, um es gesünder erscheinen zu lassen.
Für KinderMittagessen
30 Min
Pizza-Pasta-Auflauf
von Miriam-7954
4.4 (64)
Ein wirklich lustiges Abendessen, herzhaft und sättigend.
AbendessenFür Kinder
45 Min
Cashew-Hühnchen
von zen-7658
4.1 (65)
Ein chinesisches Takeout-Liebling, mit einem Bruchteil des Salzes und Fettes.
AbendessenAsiatisch
30 Min
Leichte & Gesunde Apfeltaschen
von lokign6913
4.1 (66)
Lass die Toaster-Pastete weg. Sie sind voller Zucker und Fett – und nicht viel mehr. Meine Handtörtchen sind voller Obst, und wenn Sie sie im Voraus zubereiten, können Ihre Kinder sie einfach mitnehmen.
BeilagenFrühstück
30 Min
Gemüsegefüllte Tomatensauce
von _Q1295
4.0 (67)
Was? Dosentomaten in einer Tomatensauce? Ja, das stimmt. Gartentomaten sind nur für kurze Zeit erhältlich, aber zerdrückte Dosentomaten sind das ganze Jahr über im Regal und voller Geschmack.
AbendessenFür Kinder
22 Min
Gegrillte BBQ-Hühnchen-Fladenbrote
von Nico92
4.3 (67)
Lust auf Pizza, aber etwas portionierter? Dieses Fladenbrot ist die Lösung! Fühlen Sie sich frei, zusätzliches Gemüse nach Wahl hinzuzufügen.
AbendessenFettarm
35 Min