
Für dieses Rezept können Sie jede wachsartige Kartoffel verwenden, wie z. B. rote neue Kartoffeln oder Yukon Gold.
Würzige, frische Zutaten voller Protein und Ballaststoffe. Versuchen, den Mais für zusätzlichen Geschmack zu rösten.
Rezept von http://eatingwelllivingthin.wordpress.com/2010/11/01/love-my-quinoa-burger/ Ich habe einfach organische rote Quinoa anstelle der normalen Quinoa in diesem Rezept verwendet und mehr Mehl hinzugefügt, was notwendig war, um die Patties zusammenzuhalten. Außerdem waren meine Patties kleiner, sodass es mehr Burger ergab.
Dieses Rezept poste ich, weil wir das oft essen.
Eine köstliche Mischung aus Kichererbsen und Gemüse.
Ich habe viele Tomaten und fand dieses Rezept. Ich habe es aufgrund der Zutaten, die ich hatte, modifiziert, aber es hat so gut geschmeckt! Es wäre großartig, wenn man etwas gekochte Garnelen hinzufügen würde! Probieren Sie es aus und lassen Sie mich wissen, was Sie denken!
Vegetarischer Schwarze Bohnen Burger (in Arbeit)
Fettarm (2 g), reich an Ballaststoffen (13 g), hoher Eiweißgehalt (20 g) Mahlzeit
Leckere, fettarme, ballaststoffreiche und proteinreiche Mahlzeit.
Diese Calzones können von Anfang bis Ende auf dem Grill im Garten zubereitet werden. Sie werden die reichhaltige und cremige Füllung lieben!