Dekadenter Erdnussbutter-Mango-Smoothie
von mnQ9772
Ein glatter und tropischer Mahlzeitenersatz, der sättigend ist und etwas Protein enthält.
BrunchDesserts
7 Min
Laktosefrei-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Laktosefrei-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
409 Rezepte gefunden
Reine, milch- und mehlfreie Erdnussbutterkekse
von Nadine-1471
Diese Kekse sind so EINFACH, dass ich dachte, es muss einen Haken geben, aber nein! Nur drei Zutaten (die man fast garantiert zu Hause hat) und man erhält einige der besten Erdnussbutterkekse überhaupt. Und sie sind auch ziemlich kalorienarm!
DessertsLaktosefrei
22 Min
Milchfreies Blaubeereis
von _Vanessahaze44
Milchfreies Blaubeereis aus Kokosmilch. Nur 79 Kalorien pro Portion. Was für eine Leckerei!
DessertsLaktosefrei
5 Min
Leben in den Tropen
von Lukas-490
Saftiger, milchfreier Smoothie, der die Geschmacksknospen in den Urlaub schickt!
DessertsFrühstück
9 Min
Tapioka aus dem Slow Cooker
von RenK_45
Hausgemachte Tapioka mit laktosefreier Milch.
DessertsLaktosefrei
185 Min
Fat Bomb Schokoladenbruch
von plV1556
Gesunde Fette zur Bekämpfung von Süßhunger. Dies kann in einen 'Bruch' (große Stücke zerbrochen) oder in Formen Ihrer Wahl gegossen werden. Milchfrei, um die Polyphenole nicht zu beeinträchtigen.
DessertsLaktosefrei
60 Min
Schiacciata Alla Fiorentina (Florentinischer Karnevalskuchen)
von Miko_Kruger
Rezept abgewandelt von "Extra Virgin" (Cooking Channel); verwendet die Hälfte des Zuckers und die Hälfte des Öls.
DessertsItalienisch
45 Min
Schokoladen-Tofu-Pudding
von Tim97
Auf der Suche nach Ideen für proteinreiche Snacks.
DessertsLaktosefrei
10 Min
Kokosreis-Pudding (mit getrockneten Aprikosen)
von TheoJ_60
Milch- und glutenfrei... Getrocknete Aprikosen können durch Ihre getrockneten Früchte nach Wahl ersetzt werden... Der Tee ersetzt die Gewürze und die Kokosmilch ist von Natur aus süß!
DessertsLaktosefrei
60 Min
Frischer Obstsalat
von LinaK_15
Alle oben genannten Zutaten vermengen und servieren.
BeilagenDesserts
10 Min