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Laktosefrei-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Laktosefrei-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

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413 Rezepte gefunden

Garnelen-Dumpling

Garnelen-Dumpling

von ZElenakane5

4.5 (2)

Ich mache normalerweise 50 oder 100 auf einmal und friere einige ein.

AbendessenAsiatisch
Fettuccine mit Zitrone, Parmesan und geräuchertem Lachs

Fettuccine mit Zitrone, Parmesan und geräuchertem Lachs

von Milanzami345

Thunfisch-Hummus-Salat

Thunfisch-Hummus-Salat

von vxX559

Thai gebratene Jakobsmuscheln

Thai gebratene Jakobsmuscheln

von tempozen395

Bolognese-Sauce Leicht

Bolognese-Sauce Leicht

von FelixW_87

ItalienischLaktosefrei
70 Min
Milchfreier und glutenfreier Shepherd's Pie

Milchfreier und glutenfreier Shepherd's Pie

von Leon_Brandt

Shepherd's Pie für diejenigen, die keine Milch vertragen.

AbendessenLaktosefrei
50 Min
Geröstetes Schweinefilet mit Chobani-Senfsauce

Geröstetes Schweinefilet mit Chobani-Senfsauce

von fluxElenahaze11

AbendessenLaktosefrei
30 Min
Fleischige Spaghetti-Soße

Fleischige Spaghetti-Soße

von SophiaK_43

Spaghetti-Soße mit Rinderhackfleisch.

AbendessenItalienisch
20 Min
Lazy Susans Slow Cooker Chili

Lazy Susans Slow Cooker Chili

von Juleriven807

Ein einfaches [würziges] Chili, auf das man sich freuen kann, nach Hause zu kommen.

AbendessenLaktosefrei
495 Min
Katies Chili für eine große Runde

Katies Chili für eine große Runde

von MikoB_98

Vor vielen Jahren beschloss ich, mein eigenes Chili zu machen, nachdem ich an einem Chili-Wettbewerb teilgenommen hatte und kein Chili fand, das nicht fast zu scharf zum Essen war. Also ging ich in eine Buchhandlung, das Internet war zu dieser Zeit noch recht neu, und schaute mir einige Chili-Rezepte an. Ich lernte einige der Grundzutaten kennen und ging in den Laden. Ich musste viel machen, um unsere Familie mit 5 Personen zu ernähren und etwas übrig zu haben, um es zur Arbeit für das Mittagessen mitzunehmen und für ein weiteres schnelles Abendessen während der Woche. Ich kaufte die Grundlagen und entschied mich, es stückig mit großen Würfeln von Paprika und Zwiebeln zu machen, und voila, dieses Rezept wurde geboren. Es wurde im Laufe der Jahre ein wenig angepasst, und manchmal ersetze ich ein oder zwei Pfund Rindfleisch durch italienische Wurst oder sogar Schweinefleisch. Ich benutze 2 Töpfe, da ich keinen 19-Liter-Topf habe, aber jetzt mache ich einen Topf wie er ist und den anderen extra scharf, da die Kinder alle erwachsen sind und sie ein wenig mehr Schärfe in ihrem Chili mögen. Ich füge einfach ein 12-Unzen-Glas eingelegte Jalapeños mit dem Saft hinzu, um es extra scharf zu machen. Ich fülle es in Gläser und schicke es ihnen, und sie lieben es! Es hält sich auch sehr gut, etwa 6 Monate, im Gefrierschrank, sodass man jederzeit Chili haben kann. Ich hoffe, dieses leckere, gesunde Chili gefällt Ihnen!

Abendessen
Gulasch

Gulasch

von MiriamH_78

Burger und Gemüse in Tomaten- und Pasta. Herzhaft, wieder aufwärmbar oder kalt zu essen, für die Mittagspause geeignet. Verschiedene Mengen je nach Verfügbarkeit mit beliebigem Gemüse. Und nur 2 Töpfe und ein Schneidebrett zum Abwaschen.

LaktosefreiRind & Schwein
40 Min
Herd-Chili

Herd-Chili

von Qnova106

Ein einfaches Chili (wenn man nicht aus einer chili-besessenen Kultur stammt, die Regeln hat). Ich habe den Boden angebrannt, aber ich denke, es hat tatsächlich besser geschmeckt.

LaktosefreiRind & Schwein
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4.3 (3)

Beim Kochen mit Pasta habe ich immer an das alte Sprichwort geglaubt, dass 'weniger mehr ist'. Damit meine ich, dass man nicht Dutzende von Zutaten zu einem Gericht hinzufügen muss, damit es wirklich lecker ist. Manchmal können zu viele Zutaten etwas überwältigend sein, da alle Aromen um die Vorherrschaft kämpfen. Pasta kann man genießen, indem man nichts weiter als etwas Salz und Pfeffer und einen guten Schuss hochwertiges Olivenöl hinzufügt. Hier ist ein perfektes Beispiel, bei dem ich einige hochwertige Zutaten ausgewählt habe, die sich gegenseitig ergänzen, ohne das Gericht zu komplizieren. Für diejenigen unter Ihnen, die abenteuerlustig sind, versuchen Sie, Ihre eigene Pasta herzustellen. Es ist nicht so knifflig oder kompliziert, wie Sie vielleicht denken!

AbendessenFisch
4.4 (5)

Einfacher und milchfreier Thunfischsalat. VOLL mit Eiweiß!

FischLaktosefrei
5 Min
4.4 (7)

Ein würziges thailändisches Gericht mit cremiger Kokosmilch.

AbendessenAsiatisch
Laktosefrei
150 Min
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