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Laktosefrei-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Laktosefrei-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

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408 Rezepte gefunden

Leichter Thunfischsalat

Leichter Thunfischsalat

von Maxpl686

Dieses Rezept ist proteinreich und schmeckt wirklich gut.

FischLaktosefrei
5 Min
Fischpastete Leicht

Fischpastete Leicht

von Marast722

Virtuell fettfrei – sowie gluten-, ei- und milchfrei.

FischLaktosefrei
35 Min
Krabben- und Babyspinat-Salat mit Zitronen-Schalotten-Dressing

Krabben- und Babyspinat-Salat mit Zitronen-Schalotten-Dressing

von Lara8

Wenn der Reis im Voraus zubereitet wird, dauert es nur etwa 5 Minuten und es ist köstlich! Wenn weniger Kalorien gewünscht sind, weniger Öl im Dressing und weniger Avocado verwenden.

FischLaktosefrei
65 Min
Würzige Lachsfrikadellen

Würzige Lachsfrikadellen

von TimH_32

Nicht die fade Lachsfrikadelle deiner Mutter aus den 70ern.

AbendessenFisch
105 Min
Milchfreier Thunfischsalat

Milchfreier Thunfischsalat

von pixelLenagn25

Japanische Garnelen und Soba-Nudeln

Japanische Garnelen und Soba-Nudeln

von KaiR_41

NY Times - Fisch-Couscous

NY Times - Fisch-Couscous

von kmjuno7096

Garnelen-Dumpling

Garnelen-Dumpling

von ZElenakane5

Fettuccine mit Zitrone, Parmesan und geräuchertem Lachs

Fettuccine mit Zitrone, Parmesan und geräuchertem Lachs

von Milanzami345

Thunfisch-Hummus-Salat

Thunfisch-Hummus-Salat

von vxX559

Thai gebratene Jakobsmuscheln

Thai gebratene Jakobsmuscheln

von tempozen395

Bolognese-Sauce Leicht

Bolognese-Sauce Leicht

von FelixW_87

ItalienischLaktosefrei
70 Min
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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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3.0 (1)

Thunfischsalat mit mehr Geschmack und ohne Milchprodukte! Enthält eine Portion Obst und viel Eiweiß.

FischLaktosefrei
10 Min
4.0 (1)

~1 Portion~ Knusprige Garnelen und Gemüse auf schmackhaften Nudeln. Sieht aus, als käme es aus einem asiatischen Restaurant, benötigt aber nur 30 Minuten in einer gewöhnlichen Pfanne.

AbendessenAsiatisch
60 Min
3.0 (2)

Dieser würzige Fisch-Eintopf, serviert über Couscous, ist einfach zuzubereiten – lassen Sie sich nicht von der langen Zutatenliste abschrecken – und eignet sich hervorragend für ein Abendessen.

FischIndisch
4.5 (2)

Ich mache normalerweise 50 oder 100 auf einmal und friere einige ein.

AbendessenAsiatisch
4.3 (3)

Beim Kochen mit Pasta habe ich immer an das alte Sprichwort geglaubt, dass 'weniger mehr ist'. Damit meine ich, dass man nicht Dutzende von Zutaten zu einem Gericht hinzufügen muss, damit es wirklich lecker ist. Manchmal können zu viele Zutaten etwas überwältigend sein, da alle Aromen um die Vorherrschaft kämpfen. Pasta kann man genießen, indem man nichts weiter als etwas Salz und Pfeffer und einen guten Schuss hochwertiges Olivenöl hinzufügt. Hier ist ein perfektes Beispiel, bei dem ich einige hochwertige Zutaten ausgewählt habe, die sich gegenseitig ergänzen, ohne das Gericht zu komplizieren. Für diejenigen unter Ihnen, die abenteuerlustig sind, versuchen Sie, Ihre eigene Pasta herzustellen. Es ist nicht so knifflig oder kompliziert, wie Sie vielleicht denken!

AbendessenFisch
4.4 (5)

Einfacher und milchfreier Thunfischsalat. VOLL mit Eiweiß!

FischLaktosefrei
5 Min
4.4 (7)

Ein würziges thailändisches Gericht mit cremiger Kokosmilch.

AbendessenAsiatisch
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