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Low Carb-Rezepte

Entdecken Sie unsere Sammlung von Low Carb-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.

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3383 Rezepte gefunden

Kleine Eier- und Schinkenpasteten (Dukan-Rezept)

Kleine Eier- und Schinkenpasteten (Dukan-Rezept)

von tempoIsabelneo59

Dieses Rezept habe ich bei BBC Food gefunden, es wurde von Jill Dupliex gemacht, ich habe es ein wenig angepasst, indem ich den Fettgehalt reduziert habe, aber ansonsten ist es sehr einfach und schnell, gut für die Angriffsphase und auch in der Kreuzphase, fügen Sie Schnittlauch, Tomaten und Petersilie hinzu.

BeilagenBrunch
30 Min
Pesto - Hausgemachtes Basilikumpesto (1T)

Pesto - Hausgemachtes Basilikumpesto (1T)

von Elena90

Frischer Basilikum aus dem Garten macht dieses köstliche, kohlenhydratarme Pesto.

BeilagenItalienisch
10 Min
Warmer Gemüsesalat (einfach)

Warmer Gemüsesalat (einfach)

von TillH_39

Eine einfache Möglichkeit, Gemüse zu genießen, wenn wenig Zeit ist und man keine Lust auf einen Salat hat.

BeilagenLow Carb
15 Min
Gebratener Spargel und Tomate mit Zitrone (Brynn)

Gebratener Spargel und Tomate mit Zitrone (Brynn)

von mikapixel2236

Schnell, einfach und voller Geschmack, diese Beilage passt zu fast allem.

BeilagenLow Carb
10 Min
Knusprige Parmesan-Okra (Brynn)

Knusprige Parmesan-Okra (Brynn)

von MoritzV_72

Parmesan-krustierte Okra, die knusprig ist und eine gesündere, kohlenhydratarme Alternative zu traditionell frittierter Okra darstellt.

BeilagenLow Carb
20 Min
Keto-Cremiger Grünkohl

Keto-Cremiger Grünkohl

von KMilapixel72

Cremiger Grünkohl

AbendessenBeilagen
25 Min
Gemüse-Soufflés (Champignon, Spinat, Käse, Eier)

Gemüse-Soufflés (Champignon, Spinat, Käse, Eier)

von Felix-4372

Eine großartige Mahlzeit für einen Snack oder sogar zum Abendessen, besonders wenn man eine Low- oder No-Carb-Diät macht. Man kann etwa 4 davon essen (je nachdem, ob man die Standardgröße für Muffins verwendet) oder 8 in Mini-Größe (wenn man Mini-Muffinformen verwendet), gefolgt von etwas gedämpftem Gemüse. Sehr sättigend.

AbendessenBeilagen
25 Min
Fathead Pizza - Artischocken, grüne Oliven, Champignons - 2 Kohlenhydrate pro Stück

Fathead Pizza - Artischocken, grüne Oliven, Champignons - 2 Kohlenhydrate pro Stück

von orbitNoratempo53

Low Carb Pizzateig - Artischocken, grüne Oliven und Champignons

AbendessenBeilagen
19 Min
Zerdrückter Kürbis

Zerdrückter Kürbis

von _EliasQ94

Dies ist ein einfaches Kürbisrezept, das sehr lecker ist!

AbendessenBeilagen
20 Min
Gefüllte gebackene Tomaten

Gefüllte gebackene Tomaten

von MarenW_41

South Beach Phase 1.

BeilagenLow Carb
Frühstücksflocken mit niedrigem Eisen- und Kohlenhydratgehalt

Frühstücksflocken mit niedrigem Eisen- und Kohlenhydratgehalt

von MarieW_20

Mit einem Stevia-Päckchen und Zimt bestreuen. Lecker.

BeilagenBrunch
5 Min
Vollkorn-Haferbrei

Vollkorn-Haferbrei

von Theokuma863

Schnelles, sättigendes Frühstück mit einem Geheimtipp zur Senkung von Nicht-Häme-Eisen: grüner Tee! Vollkorn ist eine gesunde Wahl für Diabetiker.

BeilagenBrunch
7 Min
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