Party-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Party-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
1540 Rezepte gefunden
Höherer Eiweißgehalt, Weniger Kohlenhydrate Burrito-Tortilla-Schalen
von Sabrinazen109
Ich bin Vegetarier und versuche, meine Kohlenhydrate zu reduzieren und mein Eiweiß zu erhöhen, also habe ich ein paar Mal mit Tortillas aus Bohnenmehl experimentiert. Dies war der größte Erfolg! Es hat eine großartige Textur und Geschmack und ist eine gute Quelle für vegetarisches Eiweiß. Eine 12" Schale hat 217 Kalorien, 20 g Kohlenhydrate (davon 10 g Ballaststoffe), 23 g Eiweiß und weniger als 6 g Fett. Zum Vergleich: Eine 12" Weizentortilla hat 275-325 Kalorien mit 50 g Kohlenhydraten (nur 3 g Ballaststoffe), 8 g Eiweiß und 7 g Fett.
AbendessenMexikanisch
Gefüllte Zucchini
von vxPaulorbit18
Ich habe diese runden kleinen Zucchini auf dem Bauernmarkt gefunden und dachte sofort, was kann ich damit füllen? Das ist so einfach und sieht so elegant, gesund und lecker aus!! Man kann auch lange Zucchini verwenden, einfach längs aufschneiden und die Kerne herauskratzen. Oh, und das schmeckte viel besser als das Bild, ich hatte es eilig zu essen, also war es ein schnelles Bild! Sie waren köstlich!!! Perfekt zart und so gut!!
BeilagenFettarm
23 Min
Roher Beerencobbler
von Max-679
Ideal für sich selbst oder auf Eis, Joghurt und Haferflocken.
DessertsParty
5 Min
Überbackene Artischockenherzen
von Nicopixel102
Das ist so schnell und einfach zuzubereiten und zudem gesund! Man erhält den Crunch von frittierten Speisen, ohne das ganze Fett! Eine große Menge für eine Party zubereiten! Der Natriumgehalt wird deutlich geringer sein, wenn die Artischocken gut abgespült werden!
FettarmParty
30 Min
Süßkartoffel-Reissalat
von MiriamK_10
Ein gemütliches, warmes vegetarisches Gericht, das man allein essen oder als Beilage servieren kann! Es ist so gut und so einfach! Es sieht auch sehr schön aus!
BeilagenParty
50 Min
Gerösteter Paprika-Hummus
von Pia20
Ich liebe Paprika-Hummus, aber ich konnte das perfekte Rezept nicht finden, bis ich dieses gemacht habe. Kalorienarm, fettarm und völlig schuldlos!
BeilagenFettarm
5 Min
Gemüse-Enchiladas mit roter Sauce
von junoLeonkuma16
Habe den Cinco de Mayo nicht gefeiert, also feiere ich heute mit einem gesunden Enchilada-Gericht und Chips und Salsa!! Lecker!! Dieses Rezept hat einen hohen Ballaststoff- und Eiweißgehalt, 14 Gramm Ballaststoffe und 16 Gramm Eiweiß pro Portion!!
AbendessenMexikanisch
40 Min
