Ricotta- und Haferflocken-Pfannkuchen
von RenK_4
Diese nahrhaften Pfannkuchen sind anders und eine großartige Option für das Frühstück, besonders wenn man Früchte wie Erdbeeren oder Joghurt hinzufügt! Sie sind köstlich!
FrühstückSnacks
12 Min
Snacks-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Snacks-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
6009 Rezepte gefunden
Protein Shamrock Shake
von MikoF_32
Der Shamrock Shake von McDonald's hat 550 Kalorien aus Zucker. Mein Shake hat weniger als 350 Kalorien und 43 Gramm Eiweiß.
FettarmGetränke
3 Min
Erdnussbutter-Bananeneis-Sandwich-Häppchen
von Ben38
Wunderbar lecker und ein gesunder kühler Snack.
DessertsGrillfest
125 Min
Persönliche Haferflocken-Ei-Pizza
von Milan-3500
Vollkorn, proteinreich und eine köstliche Alternative für Pizza-Lust ohne Mehl oder Gluten für empfindliche Personen und ohne schädliche Pflanzenöle.
GlutenfreiSnacks
17 Min
Muffins mit weißer Schokolade, Erdbeeren und Banane (leicht)
von QZoeflux52
Leichte Muffins (nur 11 g Kohlenhydrate) aus Soja- und Mandelmehl. Beliebige Früchte können verwendet werden (Blaubeeren, Himbeeren, Äpfel usw.), und die Nährwerte können entsprechend angepasst werden.
FrühstückLow Carb
25 Min
Zitronen-Dattel-Scones
von MajaR101
Herber Zitronengeschmack mit süßen Dattelstückchen.
FettarmFrühstück
40 Min
Bananen-Smoothie
von lokiMarasora28
Ein einfaches und lustiges Vergnügen für die ganze Familie!
Für KinderSnacks
10 Min
Leichte Apfel-Zimt-Muffins
von LaraZ989
Lecker zu einer Tasse Tee. Die Kalorien (und Kohlenhydrate) können durch die Verwendung von Splenda oder einem anderen Zuckeraustauschstoff reduziert werden, aber auf 3/4 Tasse erhöhen.
Low CarbSnacks
40 Min
Proteinreiches Frühstücks-Sandwich
von vxhaze9062
Frühstücks-Sandwich, proteinreiche Rührei-Sandwich mit Vollkorn-Englisch-Muffins. Probieren Sie eine gesündere, selbstgemachte Version des schnellen Frühstücks zum Mitnehmen. Mit einer Muffinform können Sie die Eiweiße zubereiten, ohne das Chaos einer Pfanne zu haben. Egal, ob Sie für 1 oder 12 kochen, dies ist eine einfache Möglichkeit, ein gesundes, schnelles Frühstück zuzubereiten, ohne auf dem Weg zur Arbeit anzuhalten.
FrühstückSnacks
Proteinreicher Shake
von orbitNiconeo57
Proteinreicher Shake mit Mandelbutter, Milch, Banane, Datteln und Ihrem Lieblingsproteinpulver. Ein großartiger Proteinboost vor oder nach dem Training. Protein ist wichtig für die Muskelregeneration nach dem Training. Bananen sind reich an Kalium, was hilft, die ordnungsgemäße Nerven- und Muskelfunktion aufrechtzuerhalten. Diese Kombination stellt sicher, dass Sie Ihre Bemühungen im Fitnessstudio nicht verschwenden.
GetränkeSnacks
Poon-Pizza
von FelixZ_6
NIEDRIGER ZUCKERGEHALT, KEIN ZUCKER, HOHER BALLASTSTOFFGEHALT
ItalienischLow Carb
43 Min