
Erdnussbutter-Bananeneis-Sandwich-Häppchen
von Ben38
Wunderbar lecker und ein gesunder kühler Snack.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Snacks-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
6007 Rezepte gefunden

von Ben38
Wunderbar lecker und ein gesunder kühler Snack.

von Milan-3500
Vollkorn, proteinreich und eine köstliche Alternative für Pizza-Lust ohne Mehl oder Gluten für empfindliche Personen und ohne schädliche Pflanzenöle.

von QZoeflux52
Leichte Muffins (nur 11 g Kohlenhydrate) aus Soja- und Mandelmehl. Beliebige Früchte können verwendet werden (Blaubeeren, Himbeeren, Äpfel usw.), und die Nährwerte können entsprechend angepasst werden.

von MajaR101
Herber Zitronengeschmack mit süßen Dattelstückchen.

von lokiMarasora28
Ein einfaches und lustiges Vergnügen für die ganze Familie!

von LaraZ989
Lecker zu einer Tasse Tee. Die Kalorien (und Kohlenhydrate) können durch die Verwendung von Splenda oder einem anderen Zuckeraustauschstoff reduziert werden, aber auf 3/4 Tasse erhöhen.

von vxhaze9062
Frühstücks-Sandwich, proteinreiche Rührei-Sandwich mit Vollkorn-Englisch-Muffins. Probieren Sie eine gesündere, selbstgemachte Version des schnellen Frühstücks zum Mitnehmen. Mit einer Muffinform können Sie die Eiweiße zubereiten, ohne das Chaos einer Pfanne zu haben. Egal, ob Sie für 1 oder 12 kochen, dies ist eine einfache Möglichkeit, ein gesundes, schnelles Frühstück zuzubereiten, ohne auf dem Weg zur Arbeit anzuhalten.

von orbitNiconeo57
Proteinreicher Shake mit Mandelbutter, Milch, Banane, Datteln und Ihrem Lieblingsproteinpulver. Ein großartiger Proteinboost vor oder nach dem Training. Protein ist wichtig für die Muskelregeneration nach dem Training. Bananen sind reich an Kalium, was hilft, die ordnungsgemäße Nerven- und Muskelfunktion aufrechtzuerhalten. Diese Kombination stellt sicher, dass Sie Ihre Bemühungen im Fitnessstudio nicht verschwenden.


von FelixZ_6
NIEDRIGER ZUCKERGEHALT, KEIN ZUCKER, HOHER BALLASTSTOFFGEHALT


von Elias_Kunz
Low Carb, hoher Ballaststoffgehalt, kein Mehl