
Ein angereicherter Haferkeks, der mit verschiedenen Zutaten angepasst werden kann, um Ihrem Geschmack zu entsprechen. Meine Berechnungen zeigen tatsächlich näher an 5 Gramm Eiweiß pro Keks, aber... selbst so, wie hier berechnet, ist dieser Keks sehr dicht und sättigend.
Pimento-Käseaufstrich ohne Mayo; meine Familie nennt das 'Pfefferkäse.'
Leckere süße Leckerei oder Energieschub
Mit BPI Schokoladenkeksen Protein
Hausgemachte Haferflocken-Kekse: mit dunklen Schokoladenstückchen, Kokosnuss und Walnüssen
Lassen Sie sich von dem Namen nicht abschrecken. Diese kleinen, köstlichen frittierten 'Brote' anstelle von 'Kuchen' wecken viele Erinnerungen an meine Kindheit. Meine Mutter hat diese traditionellen kleinen, leckeren frittierten Brote gemacht, als ich jung war. Wir haben sie mit Curry-Hackfleisch und als kalten Snack mit Aprikosenmarmelade und geriebenem Cheddar gegessen. Absolut lecker.
Über Joghurt streuen, LECKER!
Anstelle von weißem Zucker verwendet dieses Rezept Melasse, die Eisen hinzufügt. Es enthält viele gesunde Zutaten und keine Eier, da eine meiner Töchter als Baby allergisch war. Ursprünglich habe ich dies für die Babys entwickelt, aber ich bin süchtig danach! Alle meine Freunde lieben diese Muffins.
Nur 4 Netto-Kohlenhydrate! Nicht nur das, sie ist köstlich. Sie schmeckt nicht wie eine Pizza, die es sein will, sondern wie echte Pizza. Und wenn man ihnen nicht sagt, dass der Boden aus Blumenkohl besteht, werden sie es nie erraten.
Dies ist ein guter Proteinriegel für das Frühstück oder vor dem Training. Ich weiß, die Kalorien sind etwas hoch, aber es hat viele "gute für dich" Zutaten und ist ein guter Mahlzeitenersatz. Das war nur ein Experiment, um einen hochproteinreichen Riegel zu Hause mit Zutaten zu machen, die ich zur Hand hatte. Ich denke, sie sind ziemlich lecker geworden, aber lassen Sie mich wissen, was Sie denken!
Verwenden Sie dunkles Kakaopulver für eine besonders leckere Überraschung.