
Kichererbsen sind seit ich diese Suppe probiert habe eines meiner Lieblingsgerichte auf der Welt. Lass dich nicht von ihrer Einfachheit täuschen; ja, sie ist super einfach zuzubereiten, mit sehr einfachen und günstigen Zutaten, und ich kann einfach nicht genug davon bekommen! Ich verwende keine Dosenkichererbsen oder andere Konserven, aber ich schätze, du könntest dieses Rezept in 5 Minuten mit Dosenkichererbsen zubereiten. Außerdem kannst du erleben, wie ECHTES, alltägliches mediterranes Essen schmeckt, anstatt das, was man normalerweise in Restaurants angeboten bekommt, was hauptsächlich Gerichte sind, die die Leute hier nur zu besonderen Anlässen essen.
1 Portion = 1 Tasse.
Ein einfaches, gesundes Komfort-Chili!
Dies war eine Wahl des Herausgebers aus dem Cooking Light Magazine. Ursprünglich war sie sehr salzig, daher habe ich das Rezept überarbeitet und den Salzgehalt halbiert. Außerdem wurde es für den Slow Cooker angepasst.
Minestrone ist eine traditionelle italienische Suppe, die wir gerne mit warmem, knusprigem Brot servieren. Es gibt kein festes Rezept für Minestrone, da sie normalerweise aus saisonalem Gemüse zubereitet wird. Sie kann vegetarisch sein, Fleisch enthalten oder auf einer Brühe auf Fleischbasis (wie Hühnerbrühe) basieren.
Ein großartiger Magenfreund!
Aus Robin Asbells "Das neue Vollkorn-Kochbuch"
Nährwertangaben für 6 Portionen.
Slow Cooker - 15-Bohnen-Eintopf