Zimtschnecken-voluminöse Haferflocken (vegan, hochprotein)
von Emilia-458
VeganVegetarische Gerichte
9 Min
Vegan-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegan-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
2952 Rezepte gefunden
Low-Carb-Porridge
von Mara-6252
Eine halbe Tasse haferflockenähnliches Vergnügen für nur 13 g Netto-Kohlenhydrate! Köstlich und sättigend!
FrühstückVegan
4 Min
Power-Bowl mit Müsli
von .haze8814
Die Kombination aus gesunden Fetten, Ballaststoffen und Protein in dieser Neuinterpretation des traditionellen amerikanischen Frühstücks hält bis zum Mittag! Und das alles für unter 200 Kalorien!
FrühstückVegan
2 Min
Ananas- und Himbeer-Maca-Smoothie (detox genehmigt!)
von Maja.668
Leckerer, veganer Detox-Superfood-Smoothie! Braucht nur wenige Minuten zur Zubereitung!
VeganVegetarische Gerichte
Morgen-Energiebooster
von fluxQ8309
Tolles Getränk für Energie und Konzentration vor oder nach dem Training. Die Ananas und Orange verleihen diesem Getränk einen tropischen Geschmack.
GetränkeVegan
5 Min
Blaubeerkuchen-Protein-Pfannkuchen
von stzz7432
Super leckere Blaubeerpfannkuchen mit 22 g Protein!
FrühstückVegan
30 Min
VeganDad: Gegrillter Tandoori-Seitan
von NoahW_62
Dies ist der letzte Teil der kinderfreundlichen indischen Gerichte. Offensichtlich wurde dieses Gericht inspiriert von meiner Überzeugung, dass Menschen, insbesondere Kinder, gerne Dinge von Spießen essen. Ich wollte auch mit dem Grillen von Seitan experimentieren, in der Annahme, dass gebackener Seitan ziemlich gut schmeckt, also wie anders könnte es sein, ihn zu grillen? Kann man Seitan grillen? Die Antwort ist ja, aber mit zwei Vorbehalten. Erstens muss die Hitze niedrig gehalten werden. Seitan ist kein Fleisch und gibt daher kein Fett und Blut ab, wie es bei Fleisch der Fall ist. Wenn man den Grill wie für ein Steak anheizt, wird das Ergebnis ein trockenes, knuspriges und insgesamt unangenehmes Gericht sein. Zweitens muss der Seitan regelmäßig gewendet und bepinselt werden, um ihn feucht zu halten. Das Endergebnis war ein sehr fleischähnlicher Spieß. Vielleicht zu fleischähnlich. Sie waren etwas zäh, aber die Kinder haben sie absolut geliebt - besonders weil sie sich nach dem Essen mit den Spießen anstochern konnten.
GrillfestIndisch
Scharfer veganer gebratener Reis (ohne Tofu)
von Oskar_Lang
Veganer gebratener Reis mit vielen leckeren Gemüse sowie Nussproteinen und -fetten anstelle von Tofu. -:D Schmeckt bisher gut!
AbendessenAsiatisch
25 Min