
Portobello-Pilz-Pizza
von Max_Horn
Eine gesunde, kohlenhydratarme Version von Pizza, um das Verlangen zu stillen!
Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarische Gerichte-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von Max_Horn
Eine gesunde, kohlenhydratarme Version von Pizza, um das Verlangen zu stillen!











Ganze Aubergine in Wasser gekocht, warm oder kalt serviert.
Diese Linsen-Burger können genauso einfach wie Fleischburger zubereitet werden und sind ideal für den Grill im Sommer, aber auch das ganze Jahr über köstlich in der Pfanne zubereitet! Wenn gewünscht, kann ein Teelöffel Currypulver hinzugefügt werden, um ihnen einen Kick zu verleihen. Und ja, sie sind glutenfrei.
Gemahlene Chiasamen werden verwendet, um den Burger anstelle von Eiern zu binden.
Ich mache gerade das Abendessen.
Möchten Sie eine Pizza? Probieren Sie diese aus; sie ist PERFEKT und hat nur 46 Kalorien pro Portion!
Ein einfaches und leichtes Smoothie-Rezept, das geschmacklich überzeugt!
Dies ist ein Rezept, das Sie umhauen wird! Selbst Menschen, die solche Dinge nicht schätzen (wie ich), werden es lieben. Ich habe alle meine Bohnen aus getrockneten Bohnen gemacht, aber Sie können auch Dosen verwenden, wenn Ihnen Maisderivate nicht wichtig sind. Stellen Sie nur sicher, dass Sie sie abspülen und abtropfen! Das ursprüngliche Rezept verlangte nach 1 1/2 Tassen gekochtem Mais anstelle von Kichererbsen, aber ich habe es geändert, um das Rezept mais- und glutenfrei zu machen. Sie können immer mit anderen Bohnensorten experimentieren. Die Freundin, die mir dieses Rezept gegeben hat, hat Pinto-Bohnen verwendet. *****HINWEIS***** Wenn Sie sicherstellen möchten, dass dieses Rezept auch maisfrei ist, müssen Sie: 1) hochwertigen Rotweinessig verwenden - überprüfen Sie das Etikett oder rufen Sie den Hersteller an! 2) Ihre eigenen Bohnen kochen (oder ein Dosenprodukt verwenden, das Bohnen als einzige Zutat auflistet!) 3) echten Limettensaft verwenden, den Sie aus der Frucht pressen! 4) unjodiertes Salz verwenden! 5) hochwertige Gewürze verwenden, denen Sie vertrauen können, wie McCormick Einzelgewürze (in diesem Fall Kreuzkümmel). FYI: 'Quinoa' wird "keen-WAH" ausgesprochen. Ich werde versuchen, beim nächsten Mal ein besseres Bild zu machen. Ich habe alles gegessen, bevor ich daran gedacht habe!
Tropisch schmeckender Shake mit gefrorenem Obst, perfekt für den Winter, wenn man den Geschmack des Sommers möchte!
Spanakopita, kohlenhydratarm. Gut für Frühstück und Brunch.
Dies ist mein neues Chili-Rezept. Es hat fast keine Vorbereitungszeit, verwendet Zutaten aus der Vorratskammer und ist auch großartig für Reste. Der rauchige Geschmack und die herzhaften Bohnen machen es ebenso gut in einer großen Schüssel mit ein paar Tortilla-Chips wie in einem Taco oder Burrito.
Eine köstliche Art, jeden Tag zu beginnen.