Entdecken Sie unsere Sammlung von Vegetarische Gerichte-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
7542 Rezepte gefunden
von Milanzz492
Ein gesunder Saft, der reinigt und nährt.
Ein würziges, fettarmes Gericht aus dem Mittleren Osten, reich an Ballaststoffen!
Mein Mann ist kein Frühstücksfan, aber er trinkt jeden Morgen gerne einen Smoothie. Das Geheimnis ist die gefrorene Banane! Ansonsten variiere ich jeden Tag und folge einfach der Grundformel: eine Tasse frisches Obst + 1/2 Tasse gefrorenes Obst und 1/2 gefrorene Banane + 1/2 Tasse Flüssigkeit. Die Flüssigkeit kann Fruchtsaft, Milch oder sogar Joghurt sein. Wenn die Bananen auf der Arbeitsplatte traurig aussehen, einfach schälen, in der Mitte brechen und ins Gefrierfach legen, damit die geheime Zutat immer griffbereit ist!
Bereiten Sie dieses vielseitige Gericht mit übrig gebliebenem Reis und Gemüse aus Ihrem Kühlschrank zu. (Brauner Reis ist besser, aber ich habe auch weißen Reis vom letzten Abendessen verwendet.)
Dies ist ein köstliches Gericht mit viel Geschmack.
Einfach im Slow Cooker zuzubereiten. Lässt sich gut einfrieren.
Köstliche, gebackene Version des Klassikers. Ausgezeichnetes Rezept für Gäste!
Einfach zuzubereiten und soooo gut. Sauerrahm macht die Eier etwas fluffiger, ohne zu viele Kalorien hinzuzufügen. Um das Fett zu reduzieren, ein Ei weglassen und mehr Gemüse hinzufügen.
Schwarze Bohnen und Quinoa liefern viel Eiweiß - kein Fake-Fleisch nötig! Ich mag sie sehr gerne mit gewürzten Süßkartoffelpommes.
Da es vegan ist, ist dieses Rezept cholesterinfrei, obwohl man auch normale Butter und Milch verwenden könnte, wenn man das zur Hand hat. Dies ist ein einfaches Rezept, das einen biscuitartigen Scone ergibt, aber man kann sie mit allem aufpeppen, was man hat: Zimt, Blaubeeren, Zartbitterschokoladenstückchen usw. Ich füge normalerweise etwa eine Tasse Blaubeeren hinzu. (Wenn man dies tut, 0,125 Tassen Blaubeeren zu seinem Ernährungstracker für jede Portion hinzufügen)