Vorspeisen / Suppen / Salate-Rezepte

von AlinaM_26

Super einfach zuzubereiten.

von ZFelixtaro21

Eine herzhafte, sättigende Suppe, die voller Gemüse steckt. Die Zubereitung ist weniger aufwendig, als es aussieht, mehr Vorbereitungsarbeit als alles andere, und es lohnt sich. Ideal für einen kalten Tag oder einfach für den Genuss einer wunderbar sättigenden Suppe.

von orbitastra7840

Eingereicht von Laura Jones - Spokane, WA (nicht wirklich sicher, ob ich das für gesund halte!)

von tempoloki8704

Kein Fleisch oder Fett hinzugefügt, außer 32 oz Hühnerbrühe. Wenn Sie dies vegetarisch halten möchten, verwenden Sie Wasser anstelle von Hühnerbrühe. Kochen Sie in Ihrem Crock-Pot, während Sie beschäftigt sind oder nicht zu Hause.

von Vanessa_Otto

Um eine wirtschaftliche Suppe zu machen, die kalorienarm, fettarm und natriumarm, aber protein- und ballaststoffreich ist, habe ich dieses Rezept erstellt. Hoffe, es gefällt.

von Jankm752

Es scheint viel Arbeit zu sein, aber das ist es wirklich nicht. Es lohnt sich wirklich. Paula Deen hat ein ähnliches Rezept, von dem ich die Idee habe. Sie verwendet jedoch einen halben Stick Butter, 1/4 Tasse Olivenöl und 1 Tasse Mehl.

von Lea-601

Eine leicht scharfe und schnell zuzubereitende Suppe, die voller Nährstoffe steckt! Trader Joe's verkauft 1-Pfund-Tüten mit gemischtem südlichen Gemüse, zwei oder drei große Handvoll davon sind perfekt für dieses Gericht.

von TimK_41

Steak-Salat mit fettfreiem Blauschimmelkäse

von Kai-1571

Eine ziemlich gute Suppe aus frischen Zutaten. Beim ersten Versuch habe ich frischen Brokkoli verwendet und Rinderbrühe anstelle von Gemüsebrühe, weil ich das zur Hand hatte. Es ist einfach, die Brühe zu wechseln, um sie vegetarisch freundlich zu machen :)

von Emilia83

Eine frischere Version von Ceviche

von V-2477

von Zoe86

Meine Version der heißen und sauren Suppe für Zeiten, in denen ich eine Erkältung, Bronchitis oder Pneumonie habe.